Biegi ultra – Napieraj.pl

O tym jak nie umiemy trzymać tempa (na przykładzie 240 km Biegu 7 Szczytów)

24 lipca 2023

Analizy, Biegi górskie, Biegi ultra, Imprezy, Taktyka w biegu ultra

Zacznę od bazgrolenia tez i przybijania ich na drzwiach. Mam dwie. Jeden: Dobry wynik uzyskuje się trzymając równe tempo od początku do końca. Dwa: Biegacze tego nie umieją. I teraz będę udowadniał na przykładz...

Dlaczego tak mało obcokrajowców biega u nas?

Redakcja napieraj.pl

30 kwietnia 2023

Analizy, Biegi ultra, Imprezy

Od razu ostrzegam, że ten tekst nie przyniesie odpowiedzi. Bo nie wiem. Ale pokażę jak wygląda turystyka przyjazdowa na jeden z topowych polskich biegów. Chodzi o rozegrane niedawno biegi w ramach Pieniny Ult...

19 lat Kieratu. Co tym razem?

Redakcja napieraj.pl

17 kwietnia 2023

Biegi na orientację, Biegi ultra, Zapowiedzi imprez

Jedna z najstarszych orienterskich setek i też jedna z niewielu, która oparła się pokusie wrzucania krótszych dystansów. Kierat jest wyjątkowy. Bo w górach, bo wszystkie punkty kontrolne mają obsadę sędziowską i można korzystać z GPS. Czyli z jednej strony jes...

Rzeźnickie statystyki 2023

Krzysztof Dołęgowski

5 marca 2023

Analizy, Biegi ultra

Dobrałem się do listy wszechczasów wyników Biegu Rzeźnika. A właściwie całej rodziny biegów zarówno letnich jak i zimowych. Łączą je Bieszczady, ta sama ekipa organizatorska, a dzieli kilkanaście lat od pierwsz...

Kto pobiega w butach Kiliana?

Krzysztof Dołęgowski

15 stycznia 2023

Biegi ultra, Buty terenowe, Ludzie

Zaczęło się od wieści, że Kilian Jornet kończy swój związek z Salomonem. Relację trwającą ponad dekadę. To było tak, że myślisz “Salomon” i mówisz “Kilian”. Nikt nie zgromadził wokół siebie tylu fanów i fanek. ...

UTMB o krok dalej niż WADA

Łukasz Baranow

18 października 2021

Bezpieczeństwo, Biegi górskie, Biegi ultra

Organizacja UTMB postanowiła stworzyć program QUARTZ, aby chronić zdrowie uczestników i przyczynić się do tego, by sport był "czystszy". QUARTZ EVENT PROGRAM nie został powołany ani nie ma kompetencji do zastąpienia przepisów antydopingowych, ale ma na celu wz...

UTMB po Polsku

Łukasz Baranow

14 września 2021

Biegi ultra, Imprezy, Podsumowania imprez

Na dobre opadł kurz po Ultra Trail du Mont Blanc. To była ciekawa edycja, bez wątpienia. Patrząc na relacje, stwierdzam z całą stanowczością, iż połączenie z grupą IRONMAN nie wyszło imprezie bokiem, a obawy pr...

Najtragiczniejszy dzień w historii ultramaratonu.

Łukasz Baranow

27 maja 2021

Biegi górskie, Biegi ultra

Sobota 22 maja 2021 to najtragiczniejszy dzień w historii ultramaratonu i biegów górskich. Na starcie czwartej edycji 100-kilometrowego biegu odbywającego się w Chinach (Baiyin, prow. Gansu) stanęło 172 ultr...

Gorce Ultra-trail. Góry dla zakochanych

Oskar Berezowski

13 lipca 2020

Biegi ultra

Jeśli jeszcze nie zakochaliście się w Gorcach, to najbliższa okazja do rozpalenia w sobie płomienia uczuć będzie już 1 sierpnia. Gorce Utra-Trail kuszą 5 dystansami, które można pokonać na 6 sposobów. Pamiętacie książkę "Miłość w czasach zarazy" Gabriela Garc...

Zamieć 2020 – Extremum o różnych twarzach.

Mateusz Hyski

10 lutego 2020

Biegacze ultra, Biegi górskie, Biegi ultra, Imprezy

Co skłania ultramaratończyków do tego, by startowali w takim biegu? Przecież podczas tego biegu jest odczuwalny cholernie mocny mróz, który dopiero po czasie na trasie wystawia Cię na próbę, Jest lód w miej...