• Wydarzenia
    • Biegi ultra
    • Rajdy przygodowe
    • Biegi górskie
    • Imprezy na orientację
    • Zapowiedzi imprez
    • Relacje z imprez
    • Archiwum imprez
  • Ludzie
    • Biegacze ultra
    • Zawodnicy rajdów przygodowych
  • Sprzęt
    • Buty terenowe
    • Plecaki do biegania
    • Ubrania do biegania
    • Akcesoria biegowe
      • Oświetlenie
      • Nawigacja
      • Zegarki sportowe
    • Aplikacje do biegania
    • Sprzęt mniej typowy
      • Bezpieczeństwo
    • Sprzęt rowerowy
  • Trening
    • Zdrowie i dieta
    • Bieganie CrossFit Endurance
  • Czytelnia
    • Historia rajdów przygodowych
    • Archiwum map AR
    • Książki sportowe
  • Trasy biegowe
  • Korona GP
  • O nas
  • SKLEP
  • FKT
Napieraj.pl logo
Log In
Lost your password?
Lost your password?
Szukaj
  • Wydarzenia
    Wyróżniony
    • Buff Dream Team w Polsce

      Oskar Berezowski
      29 września 2017
      Biegacze ultra, Wydarzenia
      8
    Aktualne
    • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

      Mateusz Hyski
      20 października 2020
      3
    • Kross The Record

      Samotna wyprawa rowerowa po rekord wysokości

      Mateusz Hyski
      28 maja 2020
    • Poza strefą komfortu zaczyna się zabawa

      Oskar Berezowski
      4 grudnia 2019
      2
    • Biegi ultra
    • Rajdy przygodowe
    • Biegi górskie
    • Imprezy na orientację
    • Zapowiedzi imprez
    • Relacje z imprez
    • Archiwum imprez
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Rafał Bielawa - pół anioła, pół łobuza. Rozmowa z rekordzistą GSB

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      23 października 2017
      Biegacze ultra, Ludzie
      4
    Aktualne
    • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

      Mateusz Hyski
      20 października 2020
      3
    • Bądź jak Jornet

      Oskar Berezowski
      16 czerwca 2020
    • Kross The Record

      Samotna wyprawa rowerowa po rekord wysokości

      Mateusz Hyski
      28 maja 2020
    • Biegacze ultra
    • Zawodnicy rajdów przygodowych
  • Sprzęt
    Wyróżniony
    • Ile naprawdę kosztują buty biegowe?

      Krzysztof Dołęgowski
      9 października 2017
      Buty terenowe, Sprzęt
      27
    Aktualne
    • The North Face Flight Vectiv. Recenzja pierwszych trailowych butów z karbonem.

      Łukasz Baranow
      12 kwietnia 2021
    • Test kurtki do biegania Ultimate Direction Ultra Jacket V2

      Iwona Turosz
      29 grudnia 2020
    • BIegasz w maseczce? Zachowujesz dystans? Naukowcy twierdzą, ze powinieneś.

      Oskar Berezowski
      1 października 2020
    • Buty terenowe
    • Plecaki do biegania
    • Ubrania do biegania
    • Akcesoria biegowe
      • Oświetlenie
      • Nawigacja
      • Zegarki sportowe
    • Aplikacje do biegania
    • Sprzęt mniej typowy
      • Bezpieczeństwo
    • Sprzęt rowerowy
  • Trening
    Wyróżniony
    • Crossfit Endurance: Poradnik galernika - jak zaliczyć Karen

      Oskar Berezowski
      5 kwietnia 2017
      Bieganie CrossFit Endurance, Trening
      4
    Aktualne
    • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

      Mateusz Hyski
      20 października 2020
      3
    • Bieganie koronawirus

      Bieganie w czasach zarazy. Koronawirus wymusza ograniczenia

      Oskar Berezowski
      19 marca 2020
    • Kaizen inaczej, czyli agregacja osiągnięć marginalnych

      Oskar Berezowski
      15 listopada 2019
      3
    • Zdrowie i dieta
    • Bieganie CrossFit Endurance
  • Czytelnia
    Wyróżniony
    • Biegacz niezłomny [recenzja]

      Oskar Berezowski
      8 marca 2017
      Książki sportowe, Trening
    Aktualne
    • Zaczęło się od materaca. Historia sklepu napieraj.pl

      Krzysztof Dołęgowski
      11 października 2017
      4
    • „Biegiem przez świat” Becky Wade [recenzja]

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      6 marca 2017
    • „Nie spiesz się. Do ultra potrzeba spokoju” [Felieton]

      Paweł Ignac
      24 stycznia 2017
      6
    • Historia rajdów przygodowych
    • Archiwum map AR
    • Książki sportowe
  • Trasy biegowe
    Losowy
    • Trasy biegowe: Radziechowy - Hala Radziechowska - Radziechowy

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 maja 2017
      Biegi górskie, Trasy biegowe
    Aktualne
    • Trasy biegowe: Żabnica – Rysianka – Romanka – Słowianka – Żabnica

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      13 grudnia 2017
    • Trasy biegowe: Rycerka Górna – Wielka Racza – Przegibek – Rycerka Górna

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      12 grudnia 2017
      1
    • Trasy biegowe: Glinka – Krawców Wierch – Glinka

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      15 września 2017
    • Trasy biegowe: Rajcza – Zapolanka – Hala Redykalna – Hala Boracza – Rajcza

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 sierpnia 2017
    • Trasy rowerowe: Złatna – Rysianka – Zapolanka – Złatna

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 lipca 2017
      1
    • Trasy biegowe: Soblówka – Vychylovka – Podrycierowa – Soblówka

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 lipca 2017
  • Korona GP
  • O nas
  • SKLEP
  • FKT
    Wyróżniony
    • Charlie Ramsay Round - wielka szkocka pętla

      Krzysztof Dołęgowski
      24 kwietnia 2017
      Biegi ultra, Fastest Known Time, Inspirujące imprezy, Wydarzenia
    Aktualne
    • Główny Szlak Beskidzki

      Główny Szlak Beskidzki. FKT

      Oskar Berezowski
      20 listopada 2018
    • Podwójna pętla życia. Nicky Spinks i rekord na 2 x Bob Graham Round

      Oskar Berezowski
      5 grudnia 2016
    • Korona Gór Polski na szybkości – grande finale już 13-16 października

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      6 października 2016
      3
    • Karl Meltzer dla Napieraj.pl: „Włącz muzykę, nie usłyszysz strachu”

      Oskar Berezowski
      3 października 2016
    • Niebieskie Wyzwanie: 450 km w 150 godzin. Niebieski szlak na szybkości

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      4 lipca 2016
    • Korona Gór Polski. Na Tarnicę w 52 minuty. Kolejna akcja 30 czerwca!

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      28 czerwca 2016
Nowości
  • The North Face Flight Vectiv. Recenzja pierwszych trailowych butów z karbonem.
  • Test kurtki do biegania Ultimate Direction Ultra Jacket V2
  • Triathlon Radków - "Dzień Sądu". Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów
  • BIegasz w maseczce? Zachowujesz dystans? Naukowcy twierdzą, ze powinieneś.

Biegi górskie

Home
Biegi górskie

Łemkowyna Winter Trail. Wskakujcie w buty a potem do… balii

Oskar Berezowski
17 lutego 2020
Biegi górskie
Kolejna zima, a śniegu ni ma - jak śpiewał klasyk. W poszukiwaniu białego puchu trzeba więc ruszyć przed siebie. Kolejnym przystankiem na białej mapie polskiego trailu jest Iwonicz-Zdrój. 22 lutego zawita t...

Zamieć 2020 – Extremum o różnych twarzach.

Mateusz Hyski
10 lutego 2020
Biegacze ultra, Biegi górskie, Biegi ultra, Imprezy
Co skłania ultramaratończyków do tego, by startowali w takim biegu? Przecież podczas tego biegu jest odczuwalny cholernie mocny mróz, który dopiero po czasie na trasie wystawia Cię na próbę, Jest lód w miej...

Gorce Ultra-Trail WINTER 2020. Którędy na Lubań?

Oskar Berezowski
7 lutego 2020
Biegi górskie, Biegi ultra
Zimą zakochaj się w Gorcach - tak brzmi hasło tegorocznego wydarzenia. Sprawdziliśmy i prawdziwe hasło zimowego GUT w tym roku powinno brzmieć: Zimą zakopiesz się w Gorcach. Śniegu po kolana, zabawy po pachy, a emocje sięgną gwiazd. Będzie syto, bo w tym roku ...

8xŚlęża: Czy masz siłę ogra?

Mateusz Hyski
9 grudnia 2019
Biegacze ultra, Biegi górskie, Biegi ultra, Imprezy
W jaki sposób odkryłem jeszcze cenniejsze pokłady energii, których nie znałem. Może i Tobie się to uda. Czy faktycznie, zdobycie biegowo aż osiem razy wierzchołka ślężańskiego, jest to takie trudne i wymaga "si...

Jaki but na BUT, czyli krótki przewodnik po Beskidach

Oskar Berezowski
26 września 2019
Biegi górskie, Biegi ultra
W sobotę o 4 rano startuje największa grupa uczestników jednego z najtrudniejszych polskich ultramaratonów. Aby ukończyć Beskidy Ultra Trail trzeba mieć nie tylko mocne nogi i głowę, ale i wiedzieć w co się ubr...

Nowe trasy Beskidy Ultra Trail 2019. Tak trudno jeszcze nie było!

Oskar Berezowski
6 września 2019
Biegi górskie, Biegi ultra
1
Jest srogie wyzwanie, jest zabawa. Z takiego założenia wyszli organizatorzy tegorocznej edycji Beskidy Ultra Trail. W porównaniu z zeszłym rokiem każda z tras ultra dostała po około 10 kilometrów w poziomie i 1000 metrów w pionie więcej. "Żarty się skończyły,...

Przedwojewski: lubię walczyć z najlepszymi

Oskar Berezowski
7 czerwca 2019
Biegi górskie, Ludzie, Relacje z imprez, Wydarzenia
Bartek Przedwojewski zaskoczył wszystkich, nawet siebie, tym jak szybko przebił się do światowej elity skyrunningu. Jego sukcesy, w tym drugie miejsce w kultowym Zegama-Aizkorri to efekt jego niewyobrażalnie ci...

Mistrzostwa świata w trailu 2019. Łączak wśród faworytek

Oskar Berezowski
4 czerwca 2019
Biegi górskie, Biegi ultra, Wydarzenia, Zapowiedzi imprez
Tegoroczne mistrzostwa świata w trailu zapowiadają się smakowicie. Stawka faworytów do medali jest bardzo wyrównana. Biało-czerwoni do Portugalii jadą z zamiarem włączenia się do walki o czołowe lokaty. Najwięk...

Ultramaraton Babia Góra 2019. Rewolucja na trasie

Oskar Berezowski
27 lutego 2019
Biegi górskie, Biegi ultra
1
Grivel Ultramaraton Babia Góra w 2019 roku (8 czerwca) przechodzi gruntowne zmiany. Będzie trudniej, ciekawiej i bardziej dziko. Znikają płaskie odcinki, wypad na Słowację ale dochodzą soczyste podejścia. Będzie bolało! Ultrababia od zawsze miała ambicje byci...

Winter GUT 2019. Uważajcie na niedźwiedzia!

Oskar Berezowski
26 lutego 2019
Biegi górskie, Ludzie
Opowiem wam trochę o facecie, który zaszył się w górach. Siedzi sobie w chatce w Gorcach, pisze książki, rozmyśla nad życiem, biega i organizuje górskie ultramaratony. Robert Zakrzewski zaprosi też na Winter GU...
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 7

Relacje z imprez

  • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

    Mateusz Hyski
    20 października 2020
    3
  • Kross The Record

    Samotna wyprawa rowerowa po rekord wysokości

    Mateusz Hyski
    28 maja 2020
  • UTMB: przez opanowanie i wytrwałość do radości

    Mateusz Hyski
    21 września 2019

Nowości w dziale sprzęt

  • The North Face Flight Vectiv. Recenzja pierwszych trailowych butów z karbonem.

    Łukasz Baranow
    12 kwietnia 2021
    Czy premiera najnowszej trailowej serii TNF VECTIV, a przede wszystkim karbonowego FLIGHT, wywinduje pozycję marki na n...
  • Test kurtki do biegania Ultimate Direction Ultra Jacket V2

    Iwona Turosz
    29 grudnia 2020
    Ultimate Direction Ultra Jacket V2 - Kurtka do biegania, do wspinania, na wycieczki i nawet do spódnicy można ubrać bo s...
  • BIegasz w maseczce? Zachowujesz dystans? Naukowcy twierdzą, ze powinieneś.

    Oskar Berezowski
    1 października 2020
    Liczba chorych na koronawirus w Polsce rośnie w bardzo szybkim tempie. W wielu miastach pojawiają się ograniczenia. Czy ...

Biegacze ultra

  • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

    Mateusz Hyski
    20 października 2020
    3
  • Zamieć 2020 – Extremum o różnych twarzach.

    Mateusz Hyski
    10 lutego 2020
  • 8xŚlęża: Czy masz siłę ogra?

    Mateusz Hyski
    9 grudnia 2019
  • Ultra nie tylko podczas zawodów

    Mateusz Hyski
    10 listopada 2019
  • UTMB: przez opanowanie i wytrwałość do radości

    Mateusz Hyski
    21 września 2019

Biegowe inspiracje

  • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

    Mateusz Hyski
    20 października 2020
    3
  • Poza strefą komfortu zaczyna się zabawa

    Oskar Berezowski
    4 grudnia 2019
    2
  • Appalachian Trail – 126 dni górskiej wędrówki.

    Redakcja napieraj.pl
    8 stycznia 2018
  • Moja Korona: 28 polskich szczytów w 110 godzin i 50 minut

    Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
    6 października 2017
  • Marynarz z Kacwina – relacja z Legendy Janosika

    Kamil Weinberg
    14 września 2017
    5

15 lat napieraj.pl

Strona Napieraj.pl narodziła się 10 kwietnia 2002 roku i była pierwszym portalem poświęconym rajdom przygodowym, młodej wówczas i prężnie rozwijającej się dziedzinie sportu.

Tworzyli ją pasjonaci rajdów i sportu w ogóle. Powstawała „po godzinach”, przeżywała wielki rozkwit, gdy jego twórcy pisali prace magisterskie, a forum czytali niemal wszyscy z ówczesnego, kameralnego środowiska rajdowego w Polsce.

Co nowego?

  • The North Face Flight Vectiv. Recenzja pierwszych trailowych butów z karbonem.

    Łukasz Baranow
    12 kwietnia 2021
  • Test kurtki do biegania Ultimate Direction Ultra Jacket V2

    Iwona Turosz
    29 grudnia 2020
  • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

    Mateusz Hyski
    20 października 2020
    3
  • BIegasz w maseczce? Zachowujesz dystans? Naukowcy twierdzą, ze powinieneś.

    Oskar Berezowski
    1 października 2020
  • Garmin podnosi się po ataku. Czy podniesiemy się i my?

    Oskar Berezowski
    29 lipca 2020

Kontakt

Masz do nas sprawę? Napisz na oskar@napieraj.pl

Szukaj