• Wydarzenia
    • Biegi ultra
    • Rajdy przygodowe
    • Biegi górskie
    • Imprezy na orientację
    • Zapowiedzi imprez
    • Relacje z imprez
    • Archiwum imprez
  • Ludzie
    • Biegacze ultra
    • Zawodnicy rajdów przygodowych
  • Sprzęt
    • Buty terenowe
    • Plecaki do biegania
    • Ubrania do biegania
    • Akcesoria biegowe
      • Oświetlenie
      • Nawigacja
      • Zegarki sportowe
    • Aplikacje do biegania
    • Sprzęt mniej typowy
      • Bezpieczeństwo
    • Sprzęt rowerowy
  • Trening
    • Zdrowie i dieta
    • Bieganie CrossFit Endurance
  • Czytelnia
    • Historia rajdów przygodowych
    • Archiwum map AR
    • Książki sportowe
  • Trasy biegowe
  • Korona GP
  • O nas
  • SKLEP
  • FKT
Napieraj.pl logo
Log In
Lost your password?
Lost your password?
Szukaj
  • Wydarzenia
    Wyróżniony

    • Buff Dream Team w Polsce

      Oskar Berezowski
      29 września 2017
      Biegacze ultra, Wydarzenia
      8
    Aktualne

    • 19 lat Kieratu. Co tym razem?

      Redakcja napieraj.pl
      17 kwietnia 2023

    • Nie taki młody ten trail – spostrzeżenia na podstawie Zimowego Chudego Wawrzyńca

      Krzysztof Dołęgowski
      29 stycznia 2023

    • Pełna nieścisłości i dygresji relacja z GEZnO

      Krzysztof Dołęgowski
      8 grudnia 2021
    • Biegi ultra
    • Rajdy przygodowe
    • Biegi górskie
    • Imprezy na orientację
    • Zapowiedzi imprez
    • Relacje z imprez
    • Archiwum imprez
  • Ludzie
    Wyróżniony

    • Rafał Bielawa - pół anioła, pół łobuza. Rozmowa z rekordzistą GSB

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      23 października 2017
      Biegacze ultra, Ludzie
      4
    Aktualne

    • Nie taki młody ten trail – spostrzeżenia na podstawie Zimowego Chudego Wawrzyńca

      Krzysztof Dołęgowski
      29 stycznia 2023

    • Kto pobiega w butach Kiliana?

      Krzysztof Dołęgowski
      15 stycznia 2023

    • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

      Mateusz Hyski
      20 października 2020
      3
    • Biegacze ultra
    • Zawodnicy rajdów przygodowych
  • Sprzęt
    Wyróżniony

    • Ile naprawdę kosztują buty biegowe?

      Krzysztof Dołęgowski
      9 października 2017
      Buty terenowe, Sprzęt
      26
    Aktualne

    • inov-8 mudtalon speed – długodystansowa recenzja

      Krzysztof Dołęgowski
      10 maja 2024

    • Buty długodystansowe inov-8 roclite ultra G 320 – recenzja po 600 km w górach

      Redakcja napieraj.pl
      16 lipca 2023

    • Kto pobiega w butach Kiliana?

      Krzysztof Dołęgowski
      15 stycznia 2023
    • Buty terenowe
    • Plecaki do biegania
    • Ubrania do biegania
    • Akcesoria biegowe
      • Oświetlenie
      • Nawigacja
      • Zegarki sportowe
    • Aplikacje do biegania
    • Sprzęt mniej typowy
      • Bezpieczeństwo
    • Sprzęt rowerowy
  • Trening
    Wyróżniony

    • Crossfit Endurance: Poradnik galernika - jak zaliczyć Karen

      Oskar Berezowski
      5 kwietnia 2017
      Bieganie CrossFit Endurance, Trening
      4
    Aktualne

    • O tym jak możemy sobie pomóc w planowaniu tempa zawodów (Chudy Wawrzyniec jako przykład)

      Redakcja napieraj.pl
      9 sierpnia 2023

    • O tym jak nie umiemy trzymać tempa (na przykładzie 240 km Biegu 7 Szczytów)

      Redakcja napieraj.pl
      24 lipca 2023

    • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

      Mateusz Hyski
      20 października 2020
      3
    • Zdrowie i dieta
    • Bieganie CrossFit Endurance
  • Czytelnia
    Wyróżniony

    • Biegacz niezłomny [recenzja]

      Oskar Berezowski
      8 marca 2017
      Książki sportowe, Trening
    Aktualne

    • Zaczęło się od materaca. Historia sklepu napieraj.pl

      Krzysztof Dołęgowski
      11 października 2017
      4

    • „Biegiem przez świat” Becky Wade [recenzja]

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      6 marca 2017

    • „Nie spiesz się. Do ultra potrzeba spokoju” [Felieton]

      Paweł Ignac
      24 stycznia 2017
      6
    • Historia rajdów przygodowych
    • Archiwum map AR
    • Książki sportowe
  • Trasy biegowe
    Losowy

    • Trasy biegowe: Soblówka - Wielka Rycerzowa - Soblówka

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 czerwca 2017
      Biegi górskie, Trasy biegowe
    Aktualne

    • Trasy biegowe: Żabnica – Rysianka – Romanka – Słowianka – Żabnica

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      13 grudnia 2017

    • Trasy biegowe: Rycerka Górna – Wielka Racza – Przegibek – Rycerka Górna

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      12 grudnia 2017
      1

    • Trasy biegowe: Glinka – Krawców Wierch – Glinka

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      15 września 2017

    • Trasy biegowe: Rajcza – Zapolanka – Hala Redykalna – Hala Boracza – Rajcza

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 sierpnia 2017

    • Trasy rowerowe: Złatna – Rysianka – Zapolanka – Złatna

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 lipca 2017
      1

    • Trasy biegowe: Soblówka – Vychylovka – Podrycierowa – Soblówka

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 lipca 2017
  • Korona GP
  • O nas
  • SKLEP
  • FKT
    Wyróżniony

    • Charlie Ramsay Round - wielka szkocka pętla

      Krzysztof Dołęgowski
      24 kwietnia 2017
      Biegi ultra, Fastest Known Time, Inspirujące imprezy, Wydarzenia
    Aktualne
    • Główny Szlak Beskidzki

      Główny Szlak Beskidzki. FKT

      Oskar Berezowski
      20 listopada 2018

    • Podwójna pętla życia. Nicky Spinks i rekord na 2 x Bob Graham Round

      Oskar Berezowski
      5 grudnia 2016

    • Korona Gór Polski na szybkości – grande finale już 13-16 października

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      6 października 2016
      3

    • Karl Meltzer dla Napieraj.pl: „Włącz muzykę, nie usłyszysz strachu”

      Oskar Berezowski
      3 października 2016

    • Niebieskie Wyzwanie: 450 km w 150 godzin. Niebieski szlak na szybkości

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      4 lipca 2016

    • Korona Gór Polski. Na Tarnicę w 52 minuty. Kolejna akcja 30 czerwca!

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      28 czerwca 2016
Nowości
  • inov-8 mudtalon speed - długodystansowa recenzja
  • Gdzie jest mocne ściganie w Europie?
  • Ranking ITRA na koniec 2023 roku - porównanie dla Europy
  • Wegańskie tendencje biegaczy ultra (na przykładzie Łemkowyny)

Otagowane Michał Olejnik

Home
Michał Olejnik
Michał Olejnik Inov8

Michał Olejnik. Biegi na orientację jakich nie znacie

Oskar Berezowski
31 grudnia 2019
Ludzie
1
W dół zbiega poniżej 2 minut na kilometr. Po płaskim wykręca 2:40 i w tym czasie czyta mapę oraz planuje taktykę. Startuje w Polsce i Skandynawii. Michał Olejnik to nasza nadzieja na medale mistrzostw świata w ...

Poza strefą komfortu zaczyna się zabawa

Oskar Berezowski
4 grudnia 2019
Inspirujące imprezy, Wydarzenia
2
Spotkania przyjaciół mają najczęściej ten wspólny mianownik, że kojarzą się z przebywaniem w bezpiecznej strefie. Strefie komfortu. Team Inov-8 Polska od lat uznaje, że zabawa zaczyna się poza tą strefą. Daleko...

Sabat czarownic i czarowników z Inov-8 na Łysej Górze

Oskar Berezowski
14 grudnia 2018
Biegi ultra
Zawody w zbieganiu, trening z ciężarami i sroga wycieczka biegowa - tak się bawił w Bielsku-Białej Inov-8 Team na podsumowanie sezonu. A było co świętować. Polski zespół Inov-8 to ewenement na naszej mapie ult...

Relacje z imprez

  • Nie taki młody ten trail – spostrzeżenia na podstawie Zimowego Chudego Wawrzyńca

    Krzysztof Dołęgowski
    29 stycznia 2023

  • Pełna nieścisłości i dygresji relacja z GEZnO

    Krzysztof Dołęgowski
    8 grudnia 2021

  • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

    Mateusz Hyski
    20 października 2020
    3

Nowości w dziale sprzęt

  • inov-8 mudtalon speed – długodystansowa recenzja

    Krzysztof Dołęgowski
    10 maja 2024
    Nasz test zaczął się w listopadzie, czyli na kilka miesięcy przed wiosenną premierą modelu inov-8 mudtalon speed. Modelu...

  • Buty długodystansowe inov-8 roclite ultra G 320 – recenzja po 600 km w górach

    Redakcja napieraj.pl
    16 lipca 2023
    Przed zabraniem się do recenzji miałem okazję porównać zarówno moje półroczne buty z przebiegiem 600 km jak i świeży mod...

  • Kto pobiega w butach Kiliana?

    Krzysztof Dołęgowski
    15 stycznia 2023
    Zaczęło się od wieści, że Kilian Jornet kończy swój związek z Salomonem. Relację trwającą ponad dekadę. To było tak, że ...

Biegacze ultra

  • Nie taki młody ten trail – spostrzeżenia na podstawie Zimowego Chudego Wawrzyńca

    Krzysztof Dołęgowski
    29 stycznia 2023

  • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

    Mateusz Hyski
    20 października 2020
    3

  • Zamieć 2020 – Extremum o różnych twarzach.

    Mateusz Hyski
    10 lutego 2020

  • 8xŚlęża: Czy masz siłę ogra?

    Mateusz Hyski
    9 grudnia 2019

  • Ultra nie tylko podczas zawodów

    Mateusz Hyski
    10 listopada 2019

Biegowe inspiracje

  • Hiszpańskie słońce i deszcz – ARWC Raid Gallaecia 2021

    Snowdog Trailteam.pl
    30 listopada 2021

  • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

    Mateusz Hyski
    20 października 2020
    3

  • Poza strefą komfortu zaczyna się zabawa

    Oskar Berezowski
    4 grudnia 2019
    2

  • Appalachian Trail – 126 dni górskiej wędrówki.

    Redakcja napieraj.pl
    8 stycznia 2018

  • Moja Korona: 28 polskich szczytów w 110 godzin i 50 minut

    Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
    6 października 2017

Latest

  • inov-8 mudtalon speed – długodystansowa recenzja

    Krzysztof Dołęgowski
    10 maja 2024

  • Gdzie jest mocne ściganie w Europie?

    Redakcja napieraj.pl
    17 grudnia 2023

  • Ranking ITRA na koniec 2023 roku – porównanie dla Europy

    Redakcja napieraj.pl
    10 grudnia 2023

  • Wegańskie tendencje biegaczy ultra (na przykładzie Łemkowyny)

    Redakcja napieraj.pl
    3 grudnia 2023

  • O tym jak możemy sobie pomóc w planowaniu tempa zawodów (Chudy Wawrzyniec jako przykład)

    Redakcja napieraj.pl
    9 sierpnia 2023

15 lat napieraj.pl

Strona Napieraj.pl narodziła się 10 kwietnia 2002 roku i była pierwszym portalem poświęconym rajdom przygodowym, młodej wówczas i prężnie rozwijającej się dziedzinie sportu.

Tworzyli ją pasjonaci rajdów i sportu w ogóle. Powstawała „po godzinach”, przeżywała wielki rozkwit, gdy jego twórcy pisali prace magisterskie, a forum czytali niemal wszyscy z ówczesnego, kameralnego środowiska rajdowego w Polsce.

Co nowego?

  • inov-8 mudtalon speed – długodystansowa recenzja

    Krzysztof Dołęgowski
    10 maja 2024

  • Gdzie jest mocne ściganie w Europie?

    Redakcja napieraj.pl
    17 grudnia 2023

  • Ranking ITRA na koniec 2023 roku – porównanie dla Europy

    Redakcja napieraj.pl
    10 grudnia 2023

  • Wegańskie tendencje biegaczy ultra (na przykładzie Łemkowyny)

    Redakcja napieraj.pl
    3 grudnia 2023

  • O tym jak możemy sobie pomóc w planowaniu tempa zawodów (Chudy Wawrzyniec jako przykład)

    Redakcja napieraj.pl
    9 sierpnia 2023

Kontakt

Masz do nas sprawę? Napisz na [email protected]

Szukaj