Chudy Wawrzyniec – Napieraj.pl

O tym jak możemy sobie pomóc w planowaniu tempa zawodów (Chudy Wawrzyniec jako przykład)

9 sierpnia 2023

Aplikacje do biegania, Biegi ultra, Taktyka w biegu ultra

Rozpisanie międzyczasów na maraton jest bardzo proste. Wystarczy podzielić oczekiwany czas na mecie przez 42.2 i mamy tempo na kilometr. Niestety większości zawodników to się nie udaje. A cwaniaków przyspieszaj...

Nie taki młody ten trail – spostrzeżenia na podstawie Zimowego Chudego Wawrzyńca

Krzysztof Dołęgowski

29 stycznia 2023

Biegacze ultra, Biegi górskie, Podsumowania imprez, Relacje z imprez

40 lat to obecnie średni wiek biegacza górskiego!

Solińska: Wenus wyłoniła się z piany morskiej, a ja z łemkowskiego błota

Oskar Berezowski

14 czerwca 2019

Biegacze ultra, Ludzie, Wydarzenia

Kasia Solińska to bez wątpienia objawienie na polskiej scenie ultra w ostatnich latach. Dziewczyna z Beskidu Niskiego szturmem zdobywa krajowe podia, a ostatnio także międzynarodowe. Na czerwcowych mistrzostwac...

Chudy będzie nowy, ale nadal jakby stary

Oskar Berezowski

15 stycznia 2019

Biegi ultra

1

Chudy Wawrzyniec zmienił właściciela. Zmieni się też nieco formuła. Wracają medale, na razie znika dystans 100 kilometrów, ale w sumie zmian nie będzie dużo. Zapisy już trwają! Szok i niedowierzanie, jak mówią...

Chudy z rekordami i łzami Dżabbersmoka

Oskar Berezowski

13 sierpnia 2018

Biegi ultra

1

To ostatni taki Chudy był ten Wawrzyniec. Na pożegnanie ze starą ekipą organizatorów tradycji stało się zadość. Ewa Majer (Solgar Polska) po raz siódmy z rzędu wygrała dystans 80+! Świetnych wyników było jednak...

Gorąco na starcie Chudego Wawrzyńca

Oskar Berezowski

9 sierpnia 2018

Biegi ultra

Już w najbliższą sobotę o godzinie 4. rano na trasę Chudego Wawrzyńca ruszą zawodnicy. Wśród nich czołówka ultrasów z Polski i nie tylko. Będzie gorąco! Chudy Wawrzyniec mocno ostatnio przytył. W 2016 roku do ...

Będzie setka na Chudym Wawrzyńcu!

Oskar Berezowski

16 marca 2018

Biegi ultra

3

Zaczęło się od pytania na Facebooku do biegaczy: "Uwaga - luźna propozycja! Kto z Was miałby ochotę przelecieć się na stówę w ramach Chudego Wawrzyńca?". Odpowiedź była prosta: chcemy. Pytamy więc Krzyśka Dołęg...

Wywiad z Mikołajem. Umierał na Kilimandżaro, jest wieśniakiem i uciekł w góry

Oskar Berezowski

23 grudnia 2017

Biegacze ultra, Ludzie

Poznajcie Mikołaja. Nie całkiem świętego. Całkiem pochłoniętego bieganiem i tym, żeby jak najwięcej ludzi się o nim dowiedziało. Najczęściej można go spotkać ostatnio w sercu Łemkowszczyzny. Jego własne serce w...

Adam Hofman dla napieraj.pl, czyli miłość w czasach zarazy

Oskar Berezowski

13 października 2017

Bez kategorii, Ludzie

8

Jak nie zostać celebrytą wśród ultrasów, będąc jednocześnie osobą budzącą zainteresowanie mediów? Spytaliśmy Adama Hofmana o jego tysiące kilometrów w górach, przyjęcie przez środowisko ultrasów i czy sława na ...

Biegowe sprzątanie w Beskidzie Żywieckim – 30 września

Magdalena Ostrowska-Dołęgowska

25 września 2017

Imprezy, Wydarzenia, Zapowiedzi imprez

Już za kilka dni po raz kolejny wyruszymy na górskie szlaki uzbrojeni w worki na śmieci i rękawiczki. Będzie również specjalna, 23-kilometrowa trasa dla biegaczy.

Otagowane Chudy Wawrzyniec