• Wydarzenia
    • Biegi ultra
    • Rajdy przygodowe
    • Biegi górskie
    • Imprezy na orientację
    • Zapowiedzi imprez
    • Relacje z imprez
    • Archiwum imprez
  • Ludzie
    • Biegacze ultra
    • Zawodnicy rajdów przygodowych
  • Sprzęt
    • Buty terenowe
    • Plecaki do biegania
    • Ubrania do biegania
    • Akcesoria biegowe
      • Oświetlenie
      • Nawigacja
      • Zegarki sportowe
    • Aplikacje do biegania
    • Sprzęt mniej typowy
      • Bezpieczeństwo
    • Sprzęt rowerowy
  • Trening
    • Zdrowie i dieta
    • Bieganie CrossFit Endurance
  • Czytelnia
    • Historia rajdów przygodowych
    • Archiwum map AR
    • Książki sportowe
  • Trasy biegowe
  • Korona GP
  • O nas
  • SKLEP
  • FKT
Napieraj.pl logo
Log In
Lost your password?
Lost your password?
Szukaj
  • Wydarzenia
    Wyróżniony
    • Buff Dream Team w Polsce

      Oskar Berezowski
      29 września 2017
      Biegacze ultra, Wydarzenia
      8
    Aktualne
    • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

      Mateusz Hyski
      20 października 2020
      3
    • Kross The Record

      Samotna wyprawa rowerowa po rekord wysokości

      Mateusz Hyski
      28 maja 2020
    • Poza strefą komfortu zaczyna się zabawa

      Oskar Berezowski
      4 grudnia 2019
      2
    • Biegi ultra
    • Rajdy przygodowe
    • Biegi górskie
    • Imprezy na orientację
    • Zapowiedzi imprez
    • Relacje z imprez
    • Archiwum imprez
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Rafał Bielawa - pół anioła, pół łobuza. Rozmowa z rekordzistą GSB

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      23 października 2017
      Biegacze ultra, Ludzie
      4
    Aktualne
    • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

      Mateusz Hyski
      20 października 2020
      3
    • Bądź jak Jornet

      Oskar Berezowski
      16 czerwca 2020
    • Kross The Record

      Samotna wyprawa rowerowa po rekord wysokości

      Mateusz Hyski
      28 maja 2020
    • Biegacze ultra
    • Zawodnicy rajdów przygodowych
  • Sprzęt
    Wyróżniony
    • Ile naprawdę kosztują buty biegowe?

      Krzysztof Dołęgowski
      9 października 2017
      Buty terenowe, Sprzęt
      24
    Aktualne
    • Ultiamte Direction Ultra Jacet V2

      Test kurtki do biegania Ultimate Direction Ultra Jacket V2

      Iwona Turosz
      29 grudnia 2020
    • BIegasz w maseczce? Zachowujesz dystans? Naukowcy twierdzą, ze powinieneś.

      Oskar Berezowski
      1 października 2020
    • Garmin podnosi się po ataku. Czy podniesiemy się i my?

      Oskar Berezowski
      29 lipca 2020
    • Buty terenowe
    • Plecaki do biegania
    • Ubrania do biegania
    • Akcesoria biegowe
      • Oświetlenie
      • Nawigacja
      • Zegarki sportowe
    • Aplikacje do biegania
    • Sprzęt mniej typowy
      • Bezpieczeństwo
    • Sprzęt rowerowy
  • Trening
    Wyróżniony
    • Crossfit Endurance: Poradnik galernika - jak zaliczyć Karen

      Oskar Berezowski
      5 kwietnia 2017
      Bieganie CrossFit Endurance, Trening
      4
    Aktualne
    • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

      Mateusz Hyski
      20 października 2020
      3
    • Bieganie koronawirus

      Bieganie w czasach zarazy. Koronawirus wymusza ograniczenia

      Oskar Berezowski
      19 marca 2020
    • Kaizen inaczej, czyli agregacja osiągnięć marginalnych

      Oskar Berezowski
      15 listopada 2019
      3
    • Zdrowie i dieta
    • Bieganie CrossFit Endurance
  • Czytelnia
    Wyróżniony
    • Biegacz niezłomny [recenzja]

      Oskar Berezowski
      8 marca 2017
      Książki sportowe, Trening
    Aktualne
    • Zaczęło się od materaca. Historia sklepu napieraj.pl

      Krzysztof Dołęgowski
      11 października 2017
      4
    • „Biegiem przez świat” Becky Wade [recenzja]

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      6 marca 2017
    • „Nie spiesz się. Do ultra potrzeba spokoju” [Felieton]

      Paweł Ignac
      24 stycznia 2017
      6
    • Historia rajdów przygodowych
    • Archiwum map AR
    • Książki sportowe
  • Trasy biegowe
    Losowy
    • Trasy biegowe: Radziechowy - Hala Radziechowska - Radziechowy

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 maja 2017
      Biegi górskie, Trasy biegowe
    Aktualne
    • Trasy biegowe: Żabnica – Rysianka – Romanka – Słowianka – Żabnica

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      13 grudnia 2017
    • Trasy biegowe: Rycerka Górna – Wielka Racza – Przegibek – Rycerka Górna

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      12 grudnia 2017
      1
    • Trasy biegowe: Glinka – Krawców Wierch – Glinka

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      15 września 2017
    • Trasy biegowe: Rajcza – Zapolanka – Hala Redykalna – Hala Boracza – Rajcza

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 sierpnia 2017
    • Trasy rowerowe: Złatna – Rysianka – Zapolanka – Złatna

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 lipca 2017
      1
    • Trasy biegowe: Soblówka – Vychylovka – Podrycierowa – Soblówka

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 lipca 2017
  • Korona GP
  • O nas
  • SKLEP
  • FKT
    Wyróżniony
    • Charlie Ramsay Round - wielka szkocka pętla

      Krzysztof Dołęgowski
      24 kwietnia 2017
      Biegi ultra, Fastest Known Time, Inspirujące imprezy, Wydarzenia
    Aktualne
    • Główny Szlak Beskidzki

      Główny Szlak Beskidzki. FKT

      Oskar Berezowski
      20 listopada 2018
    • Podwójna pętla życia. Nicky Spinks i rekord na 2 x Bob Graham Round

      Oskar Berezowski
      5 grudnia 2016
    • Korona Gór Polski na szybkości – grande finale już 13-16 października

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      6 października 2016
      3
    • Karl Meltzer dla Napieraj.pl: „Włącz muzykę, nie usłyszysz strachu”

      Oskar Berezowski
      3 października 2016
    • Niebieskie Wyzwanie: 450 km w 150 godzin. Niebieski szlak na szybkości

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      4 lipca 2016
    • Korona Gór Polski. Na Tarnicę w 52 minuty. Kolejna akcja 30 czerwca!

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      28 czerwca 2016
Nowości
  • Test kurtki do biegania Ultimate Direction Ultra Jacket V2
  • Triathlon Radków - "Dzień Sądu". Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów
  • BIegasz w maseczce? Zachowujesz dystans? Naukowcy twierdzą, ze powinieneś.
  • Garmin podnosi się po ataku. Czy podniesiemy się i my?

Otagowane bieganie zimą

Home
bieganie zimą

Zamieć 2019. Kilometry zagryzane śniegiem

Mateusz Hyski
31 stycznia 2019
Biegi ultra
Tegoroczna Zamieć znów okazała się epicka. Śnieg, mróz dramatyczne historie na trasie. Zapraszamy do relacji Mateusza Hyskiego, który na Skrzyczne wdrapywał się wraz z Tomkiem Łąkiem. W 24 godziny nabiegali 94,...

W czym biegać zimą. Cz. 1

Redakcja napieraj.pl
31 stycznia 2019
Akcesoria biegowe, Sprzęt, Ubrania do biegania
Jak ubrać się na zawody lub trening zimą? O odpowiedź na te pytania poprosiliśmy ekspertów ze sklepbiegacza.pl i sklepnapieraj.pl Zaczynamy od spraw podstawowych i grubych! Dowiedz się, jak wybrać kurtkę. skle...

Relacje z imprez

  • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

    Mateusz Hyski
    20 października 2020
    3
  • Kross The Record

    Samotna wyprawa rowerowa po rekord wysokości

    Mateusz Hyski
    28 maja 2020
  • UTMB: przez opanowanie i wytrwałość do radości

    Mateusz Hyski
    21 września 2019

Nowości w dziale sprzęt

  • Ultiamte Direction Ultra Jacet V2

    Test kurtki do biegania Ultimate Direction Ultra Jacket V2

    Iwona Turosz
    29 grudnia 2020
    Ultimate Direction Ultra Jacket V2 - Kurtka do biegania, do wspinania, na wycieczki i nawet do spódnicy można ubrać bo s...
  • BIegasz w maseczce? Zachowujesz dystans? Naukowcy twierdzą, ze powinieneś.

    Oskar Berezowski
    1 października 2020
    Liczba chorych na koronawirus w Polsce rośnie w bardzo szybkim tempie. W wielu miastach pojawiają się ograniczenia. Czy ...
  • Garmin podnosi się po ataku. Czy podniesiemy się i my?

    Oskar Berezowski
    29 lipca 2020
    Garmin został zaatakowany przez hakerów. Padł i nie podnosił się przez kilka dni. Teraz wstał i chce szybko wrócić do wa...

Biegacze ultra

  • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

    Mateusz Hyski
    20 października 2020
    3
  • Zamieć 2020 – Extremum o różnych twarzach.

    Mateusz Hyski
    10 lutego 2020
  • 8xŚlęża: Czy masz siłę ogra?

    Mateusz Hyski
    9 grudnia 2019
  • Ultra nie tylko podczas zawodów

    Mateusz Hyski
    10 listopada 2019
  • UTMB: przez opanowanie i wytrwałość do radości

    Mateusz Hyski
    21 września 2019

Biegowe inspiracje

  • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

    Mateusz Hyski
    20 października 2020
    3
  • Poza strefą komfortu zaczyna się zabawa

    Oskar Berezowski
    4 grudnia 2019
    2
  • Appalachian Trail – 126 dni górskiej wędrówki.

    Redakcja napieraj.pl
    8 stycznia 2018
  • Moja Korona: 28 polskich szczytów w 110 godzin i 50 minut

    Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
    6 października 2017
  • Marynarz z Kacwina – relacja z Legendy Janosika

    Kamil Weinberg
    14 września 2017
    5

15 lat napieraj.pl

Strona Napieraj.pl narodziła się 10 kwietnia 2002 roku i była pierwszym portalem poświęconym rajdom przygodowym, młodej wówczas i prężnie rozwijającej się dziedzinie sportu.

Tworzyli ją pasjonaci rajdów i sportu w ogóle. Powstawała „po godzinach”, przeżywała wielki rozkwit, gdy jego twórcy pisali prace magisterskie, a forum czytali niemal wszyscy z ówczesnego, kameralnego środowiska rajdowego w Polsce.

Co nowego?

  • Ultiamte Direction Ultra Jacet V2

    Test kurtki do biegania Ultimate Direction Ultra Jacket V2

    Iwona Turosz
    29 grudnia 2020
  • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

    Mateusz Hyski
    20 października 2020
    3
  • BIegasz w maseczce? Zachowujesz dystans? Naukowcy twierdzą, ze powinieneś.

    Oskar Berezowski
    1 października 2020
  • Garmin podnosi się po ataku. Czy podniesiemy się i my?

    Oskar Berezowski
    29 lipca 2020
  • woda dla biegaczy

    Biegacz nie wielbłąd, pić musi. Ile wody potrzebujemy?

    Oskar Berezowski
    28 lipca 2020

Kontakt

Masz do nas sprawę? Napisz na oskar@napieraj.pl

Szukaj