• Wydarzenia
    • Biegi ultra
    • Rajdy przygodowe
    • Biegi górskie
    • Imprezy na orientację
    • Zapowiedzi imprez
    • Relacje z imprez
    • Archiwum imprez
  • Ludzie
    • Biegacze ultra
    • Zawodnicy rajdów przygodowych
  • Sprzęt
    • Buty terenowe
    • Plecaki do biegania
    • Ubrania do biegania
    • Akcesoria biegowe
      • Oświetlenie
      • Nawigacja
      • Zegarki sportowe
    • Aplikacje do biegania
    • Sprzęt mniej typowy
      • Bezpieczeństwo
    • Sprzęt rowerowy
  • Trening
    • Zdrowie i dieta
    • Bieganie CrossFit Endurance
  • Czytelnia
    • Historia rajdów przygodowych
    • Archiwum map AR
    • Książki sportowe
  • Trasy biegowe
  • Korona GP
  • O nas
  • SKLEP
  • FKT
Napieraj.pl logo
Log In
Lost your password?
Lost your password?
Szukaj
  • Wydarzenia
    Wyróżniony
    • Buff Dream Team w Polsce

      Oskar Berezowski
      29 września 2017
      Biegacze ultra, Wydarzenia
      8
    Aktualne
    • 19 lat Kieratu. Co tym razem?

      Redakcja napieraj.pl
      17 kwietnia 2023
    • Nie taki młody ten trail – spostrzeżenia na podstawie Zimowego Chudego Wawrzyńca

      Krzysztof Dołęgowski
      29 stycznia 2023
    • Pełna nieścisłości i dygresji relacja z GEZnO

      Krzysztof Dołęgowski
      8 grudnia 2021
    • Biegi ultra
    • Rajdy przygodowe
    • Biegi górskie
    • Imprezy na orientację
    • Zapowiedzi imprez
    • Relacje z imprez
    • Archiwum imprez
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Rafał Bielawa - pół anioła, pół łobuza. Rozmowa z rekordzistą GSB

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      23 października 2017
      Biegacze ultra, Ludzie
      4
    Aktualne
    • Nie taki młody ten trail – spostrzeżenia na podstawie Zimowego Chudego Wawrzyńca

      Krzysztof Dołęgowski
      29 stycznia 2023
    • Kto pobiega w butach Kiliana?

      Krzysztof Dołęgowski
      15 stycznia 2023
    • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

      Mateusz Hyski
      20 października 2020
      3
    • Biegacze ultra
    • Zawodnicy rajdów przygodowych
  • Sprzęt
    Wyróżniony
    • Ile naprawdę kosztują buty biegowe?

      Krzysztof Dołęgowski
      9 października 2017
      Buty terenowe, Sprzęt
      26
    Aktualne
    • Buty długodystansowe inov-8 roclite ultra G 320 – recenzja po 600 km w górach

      Redakcja napieraj.pl
      16 lipca 2023
    • Kto pobiega w butach Kiliana?

      Krzysztof Dołęgowski
      15 stycznia 2023
    • Test spodenek Ultimate Direction Hydro Short

      Piotr Perkowski
      12 kwietnia 2022
    • Buty terenowe
    • Plecaki do biegania
    • Ubrania do biegania
    • Akcesoria biegowe
      • Oświetlenie
      • Nawigacja
      • Zegarki sportowe
    • Aplikacje do biegania
    • Sprzęt mniej typowy
      • Bezpieczeństwo
    • Sprzęt rowerowy
  • Trening
    Wyróżniony
    • Crossfit Endurance: Poradnik galernika - jak zaliczyć Karen

      Oskar Berezowski
      5 kwietnia 2017
      Bieganie CrossFit Endurance, Trening
      4
    Aktualne
    • O tym jak możemy sobie pomóc w planowaniu tempa zawodów (Chudy Wawrzyniec jako przykład)

      Redakcja napieraj.pl
      9 sierpnia 2023
    • O tym jak nie umiemy trzymać tempa (na przykładzie 240 km Biegu 7 Szczytów)

      Redakcja napieraj.pl
      24 lipca 2023
    • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

      Mateusz Hyski
      20 października 2020
      3
    • Zdrowie i dieta
    • Bieganie CrossFit Endurance
  • Czytelnia
    Wyróżniony
    • Biegacz niezłomny [recenzja]

      Oskar Berezowski
      8 marca 2017
      Książki sportowe, Trening
    Aktualne
    • Zaczęło się od materaca. Historia sklepu napieraj.pl

      Krzysztof Dołęgowski
      11 października 2017
      4
    • „Biegiem przez świat” Becky Wade [recenzja]

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      6 marca 2017
    • „Nie spiesz się. Do ultra potrzeba spokoju” [Felieton]

      Paweł Ignac
      24 stycznia 2017
      6
    • Historia rajdów przygodowych
    • Archiwum map AR
    • Książki sportowe
  • Trasy biegowe
    Losowy
    • Trasy rowerowe: Złatna - Rysianka - Zapolanka - Złatna

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 lipca 2017
      Biegi górskie, Trasy biegowe
      1
    Aktualne
    • Trasy biegowe: Żabnica – Rysianka – Romanka – Słowianka – Żabnica

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      13 grudnia 2017
    • Trasy biegowe: Rycerka Górna – Wielka Racza – Przegibek – Rycerka Górna

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      12 grudnia 2017
      1
    • Trasy biegowe: Glinka – Krawców Wierch – Glinka

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      15 września 2017
    • Trasy biegowe: Rajcza – Zapolanka – Hala Redykalna – Hala Boracza – Rajcza

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 sierpnia 2017
    • Trasy biegowe: Soblówka – Vychylovka – Podrycierowa – Soblówka

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 lipca 2017
    • Trasy biegowe: Soblówka – Wielka Rycerzowa – Soblówka

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 czerwca 2017
  • Korona GP
  • O nas
  • SKLEP
  • FKT
    Wyróżniony
    • Charlie Ramsay Round - wielka szkocka pętla

      Krzysztof Dołęgowski
      24 kwietnia 2017
      Biegi ultra, Fastest Known Time, Inspirujące imprezy, Wydarzenia
    Aktualne
    • Główny Szlak Beskidzki

      Główny Szlak Beskidzki. FKT

      Oskar Berezowski
      20 listopada 2018
    • Podwójna pętla życia. Nicky Spinks i rekord na 2 x Bob Graham Round

      Oskar Berezowski
      5 grudnia 2016
    • Korona Gór Polski na szybkości – grande finale już 13-16 października

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      6 października 2016
      3
    • Karl Meltzer dla Napieraj.pl: „Włącz muzykę, nie usłyszysz strachu”

      Oskar Berezowski
      3 października 2016
    • Niebieskie Wyzwanie: 450 km w 150 godzin. Niebieski szlak na szybkości

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      4 lipca 2016
    • Korona Gór Polski. Na Tarnicę w 52 minuty. Kolejna akcja 30 czerwca!

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      28 czerwca 2016
Nowości
  • O tym jak możemy sobie pomóc w planowaniu tempa zawodów (Chudy Wawrzyniec jako przykład)
  • O tym jak nie umiemy trzymać tempa (na przykładzie 240 km Biegu 7 Szczytów)
  • Buty długodystansowe inov-8 roclite ultra G 320 - recenzja po 600 km w górach
  • Dlaczego tak mało obcokrajowców biega u nas?

Otagowane Saucony

Home
Saucony

W czym będziemy biegać jesienią – czyli porcja nowości z biegania terenowego

Krzysztof Dołęgowski
7 lutego 2018
Bez kategorii, Buty terenowe, Sprzęt
Co roku na ISPO producenci butów terenowych pokazują co przygotowali na sezon jesienny. Do Monachium zjeżdża większość ważnych graczy. Są też nagrody za najciekawsze projekty. Specjalnie dla Was zebraliśmy now...

Relacje z imprez

  • Nie taki młody ten trail – spostrzeżenia na podstawie Zimowego Chudego Wawrzyńca

    Krzysztof Dołęgowski
    29 stycznia 2023
  • Pełna nieścisłości i dygresji relacja z GEZnO

    Krzysztof Dołęgowski
    8 grudnia 2021
  • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

    Mateusz Hyski
    20 października 2020
    3

Nowości w dziale sprzęt

  • Buty długodystansowe inov-8 roclite ultra G 320 – recenzja po 600 km w górach

    Redakcja napieraj.pl
    16 lipca 2023
    Przed zabraniem się do recenzji miałem okazję porównać zarówno moje półroczne buty z przebiegiem 600 km jak i świeży mod...
  • Kto pobiega w butach Kiliana?

    Krzysztof Dołęgowski
    15 stycznia 2023
    Zaczęło się od wieści, że Kilian Jornet kończy swój związek z Salomonem. Relację trwającą ponad dekadę. To było tak, że ...
  • Test spodenek Ultimate Direction Hydro Short

    Piotr Perkowski
    12 kwietnia 2022
    Nie ma potrzeby nikogo chyba przekonywać jak ważne jest odpowiednie nawodnie, zarówno podczas codziennych treningów jak ...

Biegacze ultra

  • Nie taki młody ten trail – spostrzeżenia na podstawie Zimowego Chudego Wawrzyńca

    Krzysztof Dołęgowski
    29 stycznia 2023
  • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

    Mateusz Hyski
    20 października 2020
    3
  • Zamieć 2020 – Extremum o różnych twarzach.

    Mateusz Hyski
    10 lutego 2020
  • 8xŚlęża: Czy masz siłę ogra?

    Mateusz Hyski
    9 grudnia 2019
  • Ultra nie tylko podczas zawodów

    Mateusz Hyski
    10 listopada 2019

Biegowe inspiracje

  • Hiszpańskie słońce i deszcz – ARWC Raid Gallaecia 2021

    Snowdog Trailteam.pl
    30 listopada 2021
  • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

    Mateusz Hyski
    20 października 2020
    3
  • Poza strefą komfortu zaczyna się zabawa

    Oskar Berezowski
    4 grudnia 2019
    2
  • Appalachian Trail – 126 dni górskiej wędrówki.

    Redakcja napieraj.pl
    8 stycznia 2018
  • Moja Korona: 28 polskich szczytów w 110 godzin i 50 minut

    Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
    6 października 2017

Latest

  • O tym jak możemy sobie pomóc w planowaniu tempa zawodów (Chudy Wawrzyniec jako przykład)

    Redakcja napieraj.pl
    9 sierpnia 2023
  • O tym jak nie umiemy trzymać tempa (na przykładzie 240 km Biegu 7 Szczytów)

    Redakcja napieraj.pl
    24 lipca 2023
  • Buty długodystansowe inov-8 roclite ultra G 320 – recenzja po 600 km w górach

    Redakcja napieraj.pl
    16 lipca 2023
  • Dlaczego tak mało obcokrajowców biega u nas?

    Redakcja napieraj.pl
    30 kwietnia 2023
  • 19 lat Kieratu. Co tym razem?

    Redakcja napieraj.pl
    17 kwietnia 2023

15 lat napieraj.pl

Strona Napieraj.pl narodziła się 10 kwietnia 2002 roku i była pierwszym portalem poświęconym rajdom przygodowym, młodej wówczas i prężnie rozwijającej się dziedzinie sportu.

Tworzyli ją pasjonaci rajdów i sportu w ogóle. Powstawała „po godzinach”, przeżywała wielki rozkwit, gdy jego twórcy pisali prace magisterskie, a forum czytali niemal wszyscy z ówczesnego, kameralnego środowiska rajdowego w Polsce.

Co nowego?

  • O tym jak możemy sobie pomóc w planowaniu tempa zawodów (Chudy Wawrzyniec jako przykład)

    Redakcja napieraj.pl
    9 sierpnia 2023
  • O tym jak nie umiemy trzymać tempa (na przykładzie 240 km Biegu 7 Szczytów)

    Redakcja napieraj.pl
    24 lipca 2023
  • Buty długodystansowe inov-8 roclite ultra G 320 – recenzja po 600 km w górach

    Redakcja napieraj.pl
    16 lipca 2023
  • Dlaczego tak mało obcokrajowców biega u nas?

    Redakcja napieraj.pl
    30 kwietnia 2023
  • 19 lat Kieratu. Co tym razem?

    Redakcja napieraj.pl
    17 kwietnia 2023

Kontakt

Masz do nas sprawę? Napisz na oskar@napieraj.pl

Szukaj