Patrycja Bereznowska obecny sezon zaczęła ostro. Zaledwie parę dni temu ustanowiła nowy rekord świata (256,245 km) w biegu 24-godzinnym podczas MP w Łodzi, gdzie zwyciężyła. Wicemistrzyni Europy z 2016 roku, rekordzistka w biegu na 100 km zgodziła się wypełnić nasz przedsezonowy kwestionariusz.
Kwestionariusz napieraj.pl
Przedsezonowe trzy po trzy
Trzy najważniejsze zmiany w treningach podczas przygotowań do tego sezonu?
Nacisk na dietę, więcej siły dynamicznej i sprawności ogólnej.
Gdzie trenowałaś najczęściej? 3 lokalizacje.
Las blisko domu, nowa ścieżka rowerowa czyli kilometrowy asfalt ledwie kilometr od domu i górki w Wesołej, Falenica.
Z czego jesteś zadowolona, w 3 zdaniach:
Nowej wagi, większej siły i braku kontuzji.
Trzy najważniejsze starty w tym sezonie:
MP 24 h Łódź, MŚ 24 h Belfast Irlandia, Spartathlon Grecja.
Trzy ulubione biegi:
Ultramaraton Podkarpacki, Ultraśledź, Wieliszew Ultramaraton Powstania Warszawskiego. Trzy to zbyt mało… Rykowisko i Maraton Wigry!
Trzy ulubione ćwiczenia:
Wypady
Pompki
Żabki
Ulubione buty biegowe. Trzy powody.
Hoka One Clinton 1 – super amortyzacja, brak pęcherzy i moim zdaniem są bardzo uniwersalne.
Trzy ulubione potrawy przed startem:
Kaszka manna, banan, masło orzechowe.
Trzy osoby, firmy, które wspierają Cię najmocniej:
Elżbieta Rogóż czyli Prorunning Promotion, Attiq i Brubeck.
Zostaw odpowiedź