Jeśli chcecie widzieć co napędza nogi faceta, który w zeszłym roku razem z Piotrem Hercogiem wygrał Rzeźnika, to żwawo zabierajcie się do lektury kwestionariusza wypełnionego przez Miłosza Szcześniewskiego. Pesto z jarmużu i ćwiczenia z dzieckiem na plecach to nie jedyne sekrety jednego z najszybszych polskich ultrasów.
Kwestionariusz napieraj.pl
Przedsezonowe trzy po trzy
Trzy najważniejsze zmiany w treningach podczas przygotowań do tego sezonu:
1. Więcej przewyższeń
2. Wolniejsze tempo
3. Więcej ćwiczeń ogólnorozwojowych
Gdzie trenowałeś najczęściej? 3 lokalizacje:
1. Tereny crossowe niedaleko Leszna
2. Okoliczne lasy
3. Karkonosze
Z czego jesteś zadowolony, w 3 zdaniach:
1. Ze wsparcia i wyrozumiałości żony
2. Z braku kontuzji
3. Z poznawania pozytywnych osób
Trzy najważniejsze starty w tym sezonie:
1. 2x Śnieżka
2. Bieg Granią Tatr
3. DFBG – Super Trail
Trzy ulubione biegi:
1. DFBG
2. Zimowy Ultramaraton Karkonowski
3. Ultramaraton Bieszczadzki
Trzy ulubione ćwiczenia:
1. Trekking z synkiem w nosidle na plecach
2. Relaksacyjne podczas kąpieli solankowych
3. Oddychanie pełną piersią na szczycie góry
Ulubione buty biegowe. Trzy powody:
Są 2 takie modele, które na równi cenię w zależności od warunków:
1. Salomon S-Lab Wings:
– stabilizacja
– ochrona stopy
– przyczepność
2. Hoka One One Speedgoat:
– wygoda
– amortyzacja
– lekkość
Trzy ulubione potrawy przed startem:
1. Pesto jarmużowe
2. Batony jaglane
3. Naleśniki z kremem daktylowym
Trzy osoby, firmy, które wspierają cię najmocniej:
1. Moja Żona
2. Salco Garmin Team
3. KONSTRUKTOR Artur Olichwer
Zostaw odpowiedź