Czy warto kupować sample butów?
Przed wypuszczeniem buta na rynek - pół roku, czasem rok wcześniej, powstają sample, czyli próbki butów. To już nie prototypy, których zadaniem jest sprawdzenie jak produkt z projektu komputerowego prezentuje s...
Łemkowyna Ultra Trail – jaki sprzęt na trasę?
Już 14 października odbędzie się kolejna edycja Łemkowyna Ultra Trail, ochrzczonego nieoficjalnie najbardziej błotnistym biegiem ultra w Polsce. Co trzeba mieć w ramach sprzętu obowiązkowego, w co się ubrać i w jakich butach wystartować?
Spot – komunikator satelitarny. Gwarancja bezpieczeństwa czy gadżet?
Pozwala na śledzenie użytkownika w terenie, wysyła zdefiniowaną wiadomość na konkretne numery telefonów lub maile, korzystając z sieci Globalstar, nie komórkowej i pozwala łatwo i szybko wezwać pomoc, gdy sytuacja tego wymaga. Co daje, jak działa i czy warto zainwestować w komunikator satelitarny? Testujemy SPOT-a.
Buty biegowo-podejściowe – zwiastun nowego trendu?
Killian Jornet - ikona biegania po górach i inspiracja do podejmowania wyzwań. Między innymi dzięki niemu bieganie po górach nabrało innego niespotykanego dotąd wymiaru, dzięki niemu powstał również zupełnie nowy sprzęt, wychodzący nieco poza klasyki biegowe.
Andorra Ultra Trail: Ronda dels Cims. Jak to jest biec przez 2 doby i co ze sobą zabrać? [Poradnik]
Iwona Turosz podzieliła się z nami swoimi refleksjami po ubiegłorocznym Ronda dels Cims w ramach Andorra Ultra Trail. Impreza odbędzie się już w ten weekend. Choć w swoim poradniku skupia się na 160-kilometrowej trasie w górach Andory, jej wskazówki mogą się przydać również na inne długie ultramaratony, których w tym roku jest jeszcze całkiem sporo.
Sprzęt na Skyrunning Extreme
Skyrunning Extreme - już sama nazwa brzmi groźnie, ale śmiałków na biegi z tej serii jest na tyle dużo, że pakiety rozchodzą się jak świeże bułeczki. Cykl ten stawia nowe wymagania biegaczom, nie tylko kondycyjne czy techniczne, ale i sprzętowe.
Jak dbać o stopy w biegach ultra? Prosty sposób na pęcherze
Rany, blizny, pęcherze są dla biegaczy ultra niczym ordery dla radzieckich żołnierzy. Starzy wyjadacze mają ich całe kolekcje, czasem z dumą prezentowane, gdy omawiają biegowy życiorys, częściej z przekleństwem pod nosem opatrywane w trakcie i po biegu. Tymczasem wystarczy prawie zwykła taśma…
Timex Ironman Race Trainer HRM (model T5K219F5)
Na wybredną łapkęRecenzja zegarka Timex Ironman Race Trainer HRM (model T5K264)Cena: 749zł (wrzesień 2010)Najważniejsze od czego trzeba by zacząć to, fakt, że nie znoszę zegarków. Nie cierpię! Nie wszystkich....
Bezpieczeństwo na zawodach i podczas treningów
W jednej z naszych porad rajdowych piszemy "Zastanów się dwa razy zanim pojedziesz na rajd. Na zawodach można się zmęczyć, spocić, pobrudzić, poparzyć pokrzywami". Niestety to nie jedyne co nas może spotkać. Nie znam nikogo, kto wróciłby z zawodów bez choćby małego siniaka. Przy poziomie wysiłku występującym na zawodach, braku snu nie jest ciężko o wypadek. Warto o tym pomyśleć przed startem i ograniczyć niebezpieczeństwo do niezbędnego minimum oraz wiedzieć co zrobić w sytuacji kiedy już doszło do poważnej kontuzji.
Sprzęt do zadań linowych – odchudzanie
Sprzęt do zadań linowych - odchudzanieOdchudzanie sprzętu najlepiej rozumieją rowerzyści. Oni potrafią wydać 600 zł aby mieć w siodełko lżejsze o 150 gramów od normalnego. Tytanowe druty, karbonowa płytka, ślad...