Nie taki młody ten trail – spostrzeżenia na podstawie Zimowego Chudego Wawrzyńca
40 lat to obecnie średni wiek biegacza górskiego!
Kto pobiega w butach Kiliana?
Zaczęło się od wieści, że Kilian Jornet kończy swój związek z Salomonem. Relację trwającą ponad dekadę. To było tak, że myślisz “Salomon” i mówisz “Kilian”. Nikt nie zgromadził wokół siebie tylu fanów i fanek. ...
Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów
Prawie wypływające łzy, prawie poczucie bycia tak blisko aczkolwiek bardzo duże prawdopodobieństwo nieukończenia tego będąc dosłownie już tuż przed metą. Kiedy walka, którą znam (z wymagających ultra dystansów), walka ze sobą to za mało i trzeba się wykaz...
Bądź jak Jornet
Każdy z nas może biegać jak Killian Jornet. Piszę to z pełną odpowiedzialnością, choć wiem, że Hiszpan kojarzy nam się z nieosiągalnymi wynikami w biegach ultra i nadludzkimi wyczynami w wysokich górach. Chcesz...
Samotna wyprawa rowerowa po rekord wysokości
Marcin Korzonek wjechał na rowerze na wysokość 5900 m n. p. m. podczas wyprawy Kross The Record. Swojego wyczynu dokonał na zboczach wulkanu Ojos del Salado leżącego w Chile. W rozmowie z napieraj.pl opowiada o...
Zamieć 2020 – Extremum o różnych twarzach.
Co skłania ultramaratończyków do tego, by startowali w takim biegu? Przecież podczas tego biegu jest odczuwalny cholernie mocny mróz, który dopiero po czasie na trasie wystawia Cię na próbę, Jest lód w miejscach, w których nie powinien być. Są kamieniste t...
Michał Olejnik. Biegi na orientację jakich nie znacie
W dół zbiega poniżej 2 minut na kilometr. Po płaskim wykręca 2:40 i w tym czasie czyta mapę oraz planuje taktykę. Startuje w Polsce i Skandynawii. Michał Olejnik to nasza nadzieja na medale mistrzostw świata w ...
8xŚlęża: Czy masz siłę ogra?
W jaki sposób odkryłem jeszcze cenniejsze pokłady energii, których nie znałem. Może i Tobie się to uda. Czy faktycznie, zdobycie biegowo aż osiem razy wierzchołka ślężańskiego, jest to takie trudne i wymaga "si...
Ultra nie tylko podczas zawodów
A gdyby tak przebiec ultra z umownego miejsca startu i nie kończyć dystansu na umownej linii mety. No jak? Po prostu, by zobaczyć do jakiej odległości można maksymalnie dobiec...
Pamiętam jak kiedyś już postawiłem sobie takie pytanie - ile najwięc...
UTMB: przez opanowanie i wytrwałość do radości
Siedzę na wysokości około tysiąca dwustu na kamieniu jednego z wielu miejsc widokowych we francuskich Alpach. Cisza, dosłowna cisza, w której nie ma nic prócz szelestu liści i w tle latającego ptaka. Gdzieś, ni...