Arnika górska. Dla twardych górali i ich stawów Oskar Berezowski 16 sierpnia 2016 Zdrowie i dieta 2 O arnice górskiej pierwszy raz przeczytałem w słynnej książce Scotta Jurka „Jedz i biegaj”. Legendarny ultramaratończyk słynie z tego, że swoje problemy ze zdrowiem rozwiązuje naturalnymi sposobami.