Wydarzenia
Biegi ultra
Rajdy przygodowe
Biegi górskie
Imprezy na orientację
Zapowiedzi imprez
Relacje z imprez
Archiwum imprez
Ludzie
Biegacze ultra
Zawodnicy rajdów przygodowych
Sprzęt
Buty terenowe
Plecaki do biegania
Ubrania do biegania
Akcesoria biegowe
Oświetlenie
Nawigacja
Zegarki sportowe
Aplikacje do biegania
Sprzęt mniej typowy
Bezpieczeństwo
Sprzęt rowerowy
Trening
Zdrowie i dieta
Bieganie CrossFit Endurance
Czytelnia
Historia rajdów przygodowych
Archiwum map AR
Książki sportowe
Trasy biegowe
Korona GP
O nas
SKLEP
Zaloguj się
Zapomniałeś hasło?
Zapomniałeś hasło?
Szukaj
Wydarzenia
Wyróżniony
Buff Dream Team w Polsce
Oskar Berezowski
29 września 2017
Biegacze ultra
,
Wydarzenia
8
Aktualne
Salco Garmin Team. Nowa nadzieja
Oskar Berezowski
16 stycznia 2018
Po co ultrasowi środa? Kup sobie kalendarz tylko z weekendami.
Oskar Berezowski
20 grudnia 2017
Policzyliśmy polskich ultrasów. Ponad 22 tysiące na zawodach!
Oskar Berezowski
14 grudnia 2017
2
Biegi ultra
Rajdy przygodowe
Biegi górskie
Imprezy na orientację
Zapowiedzi imprez
Relacje z imprez
Archiwum imprez
Ludzie
Wyróżniony
Rafał Bielawa - pół anioła, pół łobuza. Rozmowa z rekordzistą GSB
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
23 października 2017
Biegacze ultra
,
Ludzie
3
Aktualne
W 80 gór dookoła Polski. Paweł Pabian idzie po rekord!
Oskar Berezowski
27 sierpnia 2018
Stelmach: Pieniądze leżą na ulicy, w górach jest miłość
Oskar Berezowski
31 lipca 2018
Jak Miśka w górach namieszała
Oskar Berezowski
18 lipca 2018
Biegacze ultra
Zawodnicy rajdów przygodowych
Sprzęt
Wyróżniony
Ile naprawdę kosztują buty biegowe?
Krzysztof Dołęgowski
9 października 2017
Buty terenowe
,
Sprzęt
24
Aktualne
Najmocniejsze ultra buty świata
Oskar Berezowski
7 sierpnia 2018
2
W czym będziemy biegać jesienią – czyli porcja nowości z biegania terenowego
Krzysztof Dołęgowski
7 lutego 2018
Buty z grafenu już w przyszłym roku!
Oskar Berezowski
11 grudnia 2017
5
Buty terenowe
Plecaki do biegania
Ubrania do biegania
Akcesoria biegowe
Oświetlenie
Nawigacja
Zegarki sportowe
Aplikacje do biegania
Sprzęt mniej typowy
Bezpieczeństwo
Sprzęt rowerowy
Trening
Wyróżniony
Crossfit Endurance: Poradnik galernika - jak zaliczyć Karen
Oskar Berezowski
5 kwietnia 2017
Bieganie CrossFit Endurance
,
Trening
4
Aktualne
Okiełznać Babią Górę
Krzysztof Dołęgowski
23 maja 2018
1
Niech się zatrzęsie!
Oskar Berezowski
27 kwietnia 2018
CrossFit Endurance. Zadyszka
Oskar Berezowski
30 czerwca 2017
9
Zdrowie i dieta
Bieganie CrossFit Endurance
Czytelnia
Wyróżniony
Biegacz niezłomny [recenzja]
Oskar Berezowski
8 marca 2017
Książki sportowe
,
Trening
Aktualne
Zaczęło się od materaca. Historia sklepu napieraj.pl
Krzysztof Dołęgowski
11 października 2017
4
„Biegiem przez świat” Becky Wade [recenzja]
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
6 marca 2017
„Nie spiesz się. Do ultra potrzeba spokoju” [Felieton]
Paweł Ignac
24 stycznia 2017
6
Historia rajdów przygodowych
Archiwum map AR
Książki sportowe
Trasy biegowe
Losowy
Trasy biegowe: Soblówka - Wielka Rycerzowa - Soblówka
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
14 czerwca 2017
Biegi górskie
,
Trasy biegowe
Aktualne
Trasy biegowe: Żabnica – Rysianka – Romanka – Słowianka – Żabnica
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
13 grudnia 2017
Trasy biegowe: Rycerka Górna – Wielka Racza – Przegibek – Rycerka Górna
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
12 grudnia 2017
1
Trasy biegowe: Glinka – Krawców Wierch – Glinka
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
15 września 2017
Trasy biegowe: Rajcza – Zapolanka – Hala Redykalna – Hala Boracza – Rajcza
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
14 sierpnia 2017
Trasy rowerowe: Złatna – Rysianka – Zapolanka – Złatna
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
14 lipca 2017
Trasy biegowe: Soblówka – Vychylovka – Podrycierowa – Soblówka
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
14 lipca 2017
Korona GP
O nas
SKLEP
Nowości
Nowe punkty ITRA. Wyjaśniamy o co w nich chodzi
Bielawa rusza na Główny Szlak Sudecki!
Statystyki i refleksje nad Biegiem Siedmiu Dolin - najlepiej opłacaną imprezą polskiego ultra
UTMB, czyli weekend czarnych koni
TRENING DO ULTRA
Okiełznać Babią Górę
Krzysztof Dołęgowski
23 maja 2018
Bez kategorii
,
Biegi ultra
,
Taktyka w biegu ultra
1
Niech się zatrzęsie!
Oskar Berezowski
27 kwietnia 2018
Trening
,
Zdrowie i dieta
CrossFit Endurance. Zadyszka
Oskar Berezowski
30 czerwca 2017
Bieganie CrossFit Endurance
,
Trening
9
Crossfit rebelia na rubieżach galaktyki
Oskar Berezowski
24 maja 2017
Bieganie CrossFit Endurance
,
Trening
Crossfit Endurance: Poradnik galernika – jak zaliczyć Karen
Oskar Berezowski
5 kwietnia 2017
Bieganie CrossFit Endurance
,
Trening
4
TRENING DO RAJDÓW
Okiełznać Babią Górę
Krzysztof Dołęgowski
23 maja 2018
1
Niech się zatrzęsie!
Oskar Berezowski
27 kwietnia 2018
Jaki sprzęt na Harpagana – last minute!
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
17 października 2017
CrossFit Endurance. Zadyszka
Oskar Berezowski
30 czerwca 2017
9
Crossfit rebelia na rubieżach galaktyki
Oskar Berezowski
24 maja 2017
Crossfit Endurance: Poradnik galernika – jak zaliczyć Karen
Oskar Berezowski
5 kwietnia 2017
4
Ultramental: trenuj godzinę tygodniowo!
Oskar Berezowski
28 marca 2017
Biegacz niezłomny [recenzja]
Oskar Berezowski
8 marca 2017
Trening CFE. Uwaga, wysokie napięcie!
Oskar Berezowski
1 marca 2017
1
Sztuka kochania crossfitu: ssij mocniej
Oskar Berezowski
2 lutego 2017
4
Transgrancanaria 125 km – przewodnik po biegu trochę pięknym, trochę strasznym
Krzysztof Dołęgowski
1 lutego 2017
Rzeźbienie w słabej silnej woli biegacza (CrossFit Endurance)
Oskar Berezowski
11 stycznia 2017
7
