Biegacz niezłomny [recenzja]
To książka kanoniczna, dla wielu obrazoburcza, dla innych objawienie treningowych prawd absolutnych. Prawda leży gdzieś pośrodku. "Biegacz niezłomny" ...
„Biegiem przez świat” Becky Wade [recenzja]
Młodziutka biegaczka, Becky Wade, wybrała się w samotną biegową podróż dookoła świata śladem biegaczy różnych kultur. Dotarła do 9 krajów, zdarła 11 par butów i pokonała ponad 5600 kilometrów. Spotkała się ważnymi postaciami biegowego środowiska, odwiedziła słynne miejsca. A w dodatku umiała o tym wszystkim ciekawie opowiedzieć.
Badwater Ultramarathon po spacerniaku – historia Charliego Engle’a [Książka]
1
Opowieść o synu marnotrawnym, który poprzez bieganie znowu wchodzi na proste tory życia, jest już motywem oklepanym jak "Jestem Twoim ojcem, Luke", wykorzystywane w filmach gdzie młody bohater mierzy się z jakimś głównym złym. Ale opowieść biegacza, który przebiegł 217 km w ciupie i jadł kokę, zapijając szklanką"kompotu" i przegryzając trawą - to już całkiem inna historia.
Mishka Shubaly. „Bardzo długi bieg” – recenzja
Nie będę ściemniał: omijajcie tę książkę. „Bardzo długi bieg” wymęczył Mishika Shubaly, Miało być o bieganiu, o uzależnieniu, o wygrywaniu bitwa, a wyszedł… barwnie napisany piciorys, z którego uzależnieni nie powinni brać przykładu, a biegacze nie nie znajdą w nim smakowitych kąsków.
Daniels – stara szkoła w nowym wydaniu
Przez ponad dekadę krajowi biegacze mieli jednego boga metodologii treningu - książki Jerzego Skarżyńskiego schodziły na imprezach biegowych na pniu. Do czasu, aż w Polsce pojawił się Daniels. Jack Daniels.
Małe jest piękne… i szybsze. Recenzja książki „Waga startowa”
Jedną z rzeczy, które kochamy w rajdach jest możliwość nieograniczonego jedzenia. To znaczy – ograniczonego tylko wielkością przepaku, pojemnością plecaka albo dostępnością, czy godzinami otwarcia przydrożnego sklepu, baru, pizzerii.
Bieganie metodą Danielsa – recenzja
Bieganie to prosta robota. Tylko szybko okazuje się, że ta robota taka prosta dopóki zwyczajnie sobie truchtamy, uprawiamy tzw. jogging (słowo wręcz obraźliwe w świecie biegaczy).
Urodzeni biegacze – recenzja
W USA ta pozycja stała się przebojem. Na amazon.com przez chyba rok zajmowała pierwsze miejsce wśród książek związanych ze sportem. Wyprzedzała wszelkie podręczniki dietetyczne, zwierzenia Tigera Woodsa i biografie piłkarzy.
Joe Friel „Triatlon. Biblia treningu” – recenzja
Jeżeli jedna dyscyplina wymaga tak wielkiego zaangażowania to jak wiele musi wymagać triathlon czy - jak w naszym przypadku - jeszcze bardziej złożone adventure racing?
Kraul metodą Total Immersion – w poszukiwaniu słodkiego punktu. Recenzja
Parę miesięcy temu wpadłem na pomysł, aby podszlifować moja pływacką technikę, nad którą nie pracowałem od wczesnego liceum i wykupić lekcje pływania u trenera. Pływanie co prawda, rzadko pojawia się na rajdach w Polsce, ale jest świetnym treningiem ogólnorozwojowym, bardzo przydatnym zwłaszcza poza sezonem.