article placeholder

Kontrola

Artykuł z działu Biegi na OrientacjęNocna sztafeta, Białka 2010, fot. www.silne-studio.pl 3.4. KONTROLA „Kontrola procesu treningowego to porównanie wyniku działania z jego celem” . Definicja ta wyraźnie wskazuje na powiązanie kontroli z wyznaczeni...
article placeholder

Przygotowanie kondycyjne do BnO

Artykuł z działu - biegi na orientację3.1. PRZYGOTOWANIE KONDYCYJNEPiotr Dymus (a właściwie jego dół) w czasie biegu na orientację w ramach rajdu Wertepy 2010Trening podporządkowany jest następującym celom strategicznym:- uzyskanie zdolności do wielokrotnego p...