• Wydarzenia
    • Biegi ultra
    • Rajdy przygodowe
    • Biegi górskie
    • Imprezy na orientację
    • Zapowiedzi imprez
    • Relacje z imprez
    • Archiwum imprez
  • Ludzie
    • Biegacze ultra
    • Zawodnicy rajdów przygodowych
  • Sprzęt
    • Buty terenowe
    • Plecaki do biegania
    • Ubrania do biegania
    • Akcesoria biegowe
      • Oświetlenie
      • Nawigacja
      • Zegarki sportowe
    • Aplikacje do biegania
    • Sprzęt mniej typowy
      • Bezpieczeństwo
    • Sprzęt rowerowy
  • Trening
    • Zdrowie i dieta
    • Bieganie CrossFit Endurance
  • Czytelnia
    • Historia rajdów przygodowych
    • Archiwum map AR
    • Książki sportowe
  • Trasy biegowe
  • Korona GP
  • O nas
  • SKLEP
  • FKT
Napieraj.pl logo
Log In
Lost your password?
Lost your password?
Szukaj
  • Wydarzenia
    Wyróżniony
    • Buff Dream Team w Polsce

      Oskar Berezowski
      29 września 2017
      Biegacze ultra, Wydarzenia
      8
    Aktualne
    • Pełna nieścisłości i dygresji relacja z GEZnO

      Krzysztof Dołęgowski
      8 grudnia 2021
    • UTMB po Polsku

      Łukasz Baranow
      14 września 2021
      4
    • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

      Mateusz Hyski
      20 października 2020
      3
    • Biegi ultra
    • Rajdy przygodowe
    • Biegi górskie
    • Imprezy na orientację
    • Zapowiedzi imprez
    • Relacje z imprez
    • Archiwum imprez
  • Ludzie
    Wyróżniony
    • Rafał Bielawa - pół anioła, pół łobuza. Rozmowa z rekordzistą GSB

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      23 października 2017
      Biegacze ultra, Ludzie
      4
    Aktualne
    • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

      Mateusz Hyski
      20 października 2020
      3
    • Bądź jak Jornet

      Oskar Berezowski
      16 czerwca 2020
    • Kross The Record

      Samotna wyprawa rowerowa po rekord wysokości

      Mateusz Hyski
      28 maja 2020
    • Biegacze ultra
    • Zawodnicy rajdów przygodowych
  • Sprzęt
    Wyróżniony
    • Ile naprawdę kosztują buty biegowe?

      Krzysztof Dołęgowski
      9 października 2017
      Buty terenowe, Sprzęt
      28
    Aktualne
    • Test spodenek Ultimate Direction Hydro Short

      Piotr Perkowski
      12 kwietnia 2022
    • Membrana w trailowych butach

      Łukasz Baranow
      27 grudnia 2021
    • UTMB o krok dalej niż WADA

      Łukasz Baranow
      18 października 2021
    • Buty terenowe
    • Plecaki do biegania
    • Ubrania do biegania
    • Akcesoria biegowe
      • Oświetlenie
      • Nawigacja
      • Zegarki sportowe
    • Aplikacje do biegania
    • Sprzęt mniej typowy
      • Bezpieczeństwo
    • Sprzęt rowerowy
  • Trening
    Wyróżniony
    • Crossfit Endurance: Poradnik galernika - jak zaliczyć Karen

      Oskar Berezowski
      5 kwietnia 2017
      Bieganie CrossFit Endurance, Trening
      4
    Aktualne
    • Triathlon Radków – „Dzień Sądu”. Osądź się sam zanim staniesz do bardziej wymagających zawodów

      Mateusz Hyski
      20 października 2020
      3
    • Bieganie koronawirus

      Bieganie w czasach zarazy. Koronawirus wymusza ograniczenia

      Oskar Berezowski
      19 marca 2020
    • Kaizen inaczej, czyli agregacja osiągnięć marginalnych

      Oskar Berezowski
      15 listopada 2019
      3
    • Zdrowie i dieta
    • Bieganie CrossFit Endurance
  • Czytelnia
    Wyróżniony
    • Biegacz niezłomny [recenzja]

      Oskar Berezowski
      8 marca 2017
      Książki sportowe, Trening
    Aktualne
    • Zaczęło się od materaca. Historia sklepu napieraj.pl

      Krzysztof Dołęgowski
      11 października 2017
      4
    • „Biegiem przez świat” Becky Wade [recenzja]

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      6 marca 2017
    • „Nie spiesz się. Do ultra potrzeba spokoju” [Felieton]

      Paweł Ignac
      24 stycznia 2017
      6
    • Historia rajdów przygodowych
    • Archiwum map AR
    • Książki sportowe
  • Trasy biegowe
    Losowy
    • Trasy biegowe: Rajcza - Zapolanka - Hala Redykalna - Hala Boracza - Rajcza

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 sierpnia 2017
      Biegi górskie, Trasy biegowe
    Aktualne
    • Trasy biegowe: Żabnica – Rysianka – Romanka – Słowianka – Żabnica

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      13 grudnia 2017
    • Trasy biegowe: Rycerka Górna – Wielka Racza – Przegibek – Rycerka Górna

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      12 grudnia 2017
      1
    • Trasy biegowe: Glinka – Krawców Wierch – Glinka

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      15 września 2017
    • Trasy rowerowe: Złatna – Rysianka – Zapolanka – Złatna

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 lipca 2017
      1
    • Trasy biegowe: Soblówka – Vychylovka – Podrycierowa – Soblówka

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 lipca 2017
    • Trasy biegowe: Soblówka – Wielka Rycerzowa – Soblówka

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      14 czerwca 2017
  • Korona GP
  • O nas
  • SKLEP
  • FKT
    Wyróżniony
    • Charlie Ramsay Round - wielka szkocka pętla

      Krzysztof Dołęgowski
      24 kwietnia 2017
      Biegi ultra, Fastest Known Time, Inspirujące imprezy, Wydarzenia
    Aktualne
    • Główny Szlak Beskidzki

      Główny Szlak Beskidzki. FKT

      Oskar Berezowski
      20 listopada 2018
    • Podwójna pętla życia. Nicky Spinks i rekord na 2 x Bob Graham Round

      Oskar Berezowski
      5 grudnia 2016
    • Korona Gór Polski na szybkości – grande finale już 13-16 października

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      6 października 2016
      3
    • Karl Meltzer dla Napieraj.pl: „Włącz muzykę, nie usłyszysz strachu”

      Oskar Berezowski
      3 października 2016
    • Niebieskie Wyzwanie: 450 km w 150 godzin. Niebieski szlak na szybkości

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      4 lipca 2016
    • Korona Gór Polski. Na Tarnicę w 52 minuty. Kolejna akcja 30 czerwca!

      Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
      28 czerwca 2016
Nowości
  • Test spodenek Ultimate Direction Hydro Short
  • Membrana w trailowych butach
  • Pełna nieścisłości i dygresji relacja z GEZnO
  • Hiszpańskie słońce i deszcz - ARWC Raid Gallaecia 2021

Autor Mateusz Hyski

Mateusz Hyski

Uwielbia biegać ultra. W zasadzie im dłużej, trudniej, tym lepiej. Autor bloga okrokwiecej.pl

Pitz Alpine Glacier Trail 2018. Alpejskie szaleństwo

Mateusz Hyski
16 sierpnia 2018
Biegi ultra
1
Kiedyś zastanawiałem się jak biega się w Alpach. Wysokie góry, inne niż nasze Karkonosze, nawet wyższe niż Tatry.  Już nie pamiętam czy zapisywałem się bardzo wczesną kalendarzową porą (w zimie) , ale otrzy...

Bieg 7 Szczytów. Gdy stopy mówią “nie”

Mateusz Hyski
26 lipca 2018
Biegi ultra
1
Niektórzy nazywają 240 kilometrów podczas Biegu 7 Szczytów samobójczym dystansem. Jak w ogóle przedstawić słownie to, co odbywało się w wewnątrz? Czy odbyłem długie przygotowanie do tych zawodów? Czy odpuszcza...

Felieton. Pragnienie wyjścia poza standard

Mateusz Hyski
5 lipca 2018
Biegi ultra
1
Który to już raz decydujesz się wystartować w zawodach, w których meta znajduje się na setnym albo delikatnie dalej niż setnym kilometrze. Nazwijmy to, startujesz w kolejnej "setce"? Czy tego faktycznie chcesz?...

Nadleśnik. 88 kilometrów, które naprawdę warto przeżyć

Mateusz Hyski
9 kwietnia 2018
Bez kategorii, Biegi ultra
Zawsze się zastanawiam, co jest innego, co wyróżnia dany ultra dystans. Jak już doświadczenie własne mi podpowiada, każdy bieg jest inny i do każdego trzeba zawsze podchodzić indywidualnie. Każdy zaskakuje czym...

Trans Gran Canaria w światłach Maspalomas

Mateusz Hyski
2 marca 2018
Biegi ultra
Orkiestra odtwarza hymn biegu a my stoimy na piaszczystej plaży. Ponad tysiąc zawodników chce się zmierzyć z dystansem 125 km nie bacząc na pogodę, miała być burza. Zaczynamy ruszać, bo coś porządnie huknęło z ...

Zamieć. Ultra przygoda w okowach zimy

Mateusz Hyski
30 stycznia 2018
Bez kategorii
Napieraj, atakuj, nie odpuszczaj, chyba jak najbardziej właściwe słowa  gdy przypomina mi się rozpoczęte kolejne okrążenie. Dobra wróćmy do początku.  Wielu z nas, „pozytywnie nienormalnych” ludzi stoi i czeka ...
  • 1
  • 2

15 lat napieraj.pl

Strona Napieraj.pl narodziła się 10 kwietnia 2002 roku i była pierwszym portalem poświęconym rajdom przygodowym, młodej wówczas i prężnie rozwijającej się dziedzinie sportu.

Tworzyli ją pasjonaci rajdów i sportu w ogóle. Powstawała „po godzinach”, przeżywała wielki rozkwit, gdy jego twórcy pisali prace magisterskie, a forum czytali niemal wszyscy z ówczesnego, kameralnego środowiska rajdowego w Polsce.

Co nowego?

  • Test spodenek Ultimate Direction Hydro Short

    Piotr Perkowski
    12 kwietnia 2022
  • Membrana w trailowych butach

    Łukasz Baranow
    27 grudnia 2021
  • Pełna nieścisłości i dygresji relacja z GEZnO

    Krzysztof Dołęgowski
    8 grudnia 2021
  • Hiszpańskie słońce i deszcz – ARWC Raid Gallaecia 2021

    Snowdog Trailteam.pl
    30 listopada 2021
  • UTMB o krok dalej niż WADA

    Łukasz Baranow
    18 października 2021

Kontakt

Masz do nas sprawę? Napisz na oskar@napieraj.pl

Szukaj