„Co bedziemy wiela gadać… Pikna trasa, bardzo dużo łotwartych przestrzeni i sakremenckie widoki – od Tatrów aż po Beskidy!”. Pod koniec lutego odbędzie się Ultra Janosik w zimowej aurze. Najdłuższa z tras będzie miała 46 km i ok. 1500 m pod górę i tyleż w dół. Start przy zamku w Niedzicy nad Jeziorem Czorsztyńskim.

Ultra Janosik zadebiutował na polskim ultra podwórku w tym roku. Trochę pechowo wpasował się w gorący, wypełniony biegami ultra okres w kalendarzu. Po Chudym Wawrzyńcu, w tym samym czasie co Gorce Ultra Trail, blisko Krynicy. Kilka czynników sprawiło, że nie wystartowała najdłuższa, liniowa trasa na 110 km – Pomsta Janosika. Miała startować w miejscowości Podbanské na Słowacji, prowadzić u podnóża Tatr po ich południowej stronie, ze zniewalającymi widokami na góry, wreszcie – wspinaczką na wysokości ponad 2000 metrów w Tatrach Wysokich i biegiem przez Tatry Bielskie i Magurę Spiską. Bieg zorganizowano z dużym rozmachem, a jego potencjał jest wielki. O tym jak było możecie przeczytać w relacji Tadka Podrazy, z trasy 80-kilometrowej.

Organizatorzy mieli chyba równie dużo satysfkacji co uczestnicy, co zaowocowało pomysłem na wersję zimową, która odbędzie się w lutym. Z Niedzicy uczestnicy polecą czerwonym szlakiem na Cisówkę i dalej do Dursztyna, położonego w zachodniej części Pienin Spiskich. Przez Trybsz, po grzbietach niebieskim szlakiem do Przełęczy nad Łapszanką i dalej żółtym przez Hołowiec i Groń do Łapszy Niżnych. Do mety w Niedzicy pobiegną podobnie jak od startu, ale innymi drogami. Nie będzie więc deptania po swoich śladach. Trasę zaplanowano po urokliwych pienińskich ścieżkach z dużą szansą na fenomenalne widoki na Tatry. Trasa nie wyprowadzi biegaczy na więcej niż trochę ponad 1000 m n.p.m. (a i to tylko raz), jej większość znajduje się poniżej poziomicy 800 m (ok. 12 km powyżej). Łatwo jednak nie będzie!

Koniec lutego niesie ze sobą obietnicę iście zimowej aury, co uczyni bieg wymagającym i jeszcze piękniejszym. Z pewnością uczestnicy zapamiętają go na długo.

zimowy-janosik2

Co organizatorzy piszą o pozostałych dystansach?

Zimowy Janosik 20 km Zawiany Pyzdra

„Pierwso czyńść do Łapsz Niżnych szybka, a od Gronia bedo pikne widoki na łokolicne pasma górskie. W Łapszach Niżnych cosik chlipniecie i zeżrecie hej! Dalij to co, pojedzeni i popici zacniecie sie delikatnie drapać pod górkę – tysz piknie dokoła. Potemu macie przełęcz Cisówko, gdzie wiadomo już co gdzie i jak. Następnie w dół wokół Hombarku, na Tabor i prościutko do mety Hali Maszyn w Elektrowni pełnej maszyn hej! Nic tylko startuwać hej!”. Nic dodać, nic ująć! Hej…

Zimowy Janosik 10 km Kierpce Maryny

„Starujecie spod Niedzickiego zamcyska na scyt Tabora – bedziecie podziwioć z góry Jezioro Corstynskie, Głorce, a jak pogoda bedzie dobra to i uwidzicie Babio Góro i Tatry nase hej! Dalej pogonicie ścieżyno leśno do przełęczy Cisówko – jak barz dużo śniegu nie napierze i dojademy tam nasym Janosikowym zaprzęgiem, to łykniecie czego ciepłego: kawo, herbato z prądem (dla łodważnych) i cosik jesce. Potemu w dół wokół Hombarku, znowu na Tabor – stamtąd po ok. 1,5 km meto i w Hali Maszyn pełnej maszyn hej!Jak widać, trasa szybka i przyjemna. Niektórym to się pewnie aż kopyta zapalo, bo tak bedo gnać hej! A do resty… słuchojcie mocie aż calutkie 3 godziny, żeby się ta do tej mety dotocyć hej. Takze jak kto jes jesce niewprawiony – ni ma obawy, moze powultku nózkami przebierać, zdonzy zdonzy hej!”

Garść faktów

Termin: 25-27 lutego
Baza zawodów: Kawiarnia Turbinka – korona zapory ZEW Niedzica S.A.

Zimowy Janosik 45+ km Bedzies Kwicoł

Długość: ok 46 km;
Przewyższenia: + 1511 m, – 1532 m;
Liczba punktów odżywczych: 6 (w zależności od warunków pogodowych)
Start: Zamek Dunajec Niedzica
Meta: Hala Maszyn Zespół Elektrowni Wodnych Niedzica S.A.
Limit: 9 godzin
Limit: 330 uczestników (300 osób z zapisów + 30 do dyspozycji organizatora).

Zimowy Janosik 20 km Zawiany Pyzdra

Długość: ok 18,2 km
Przewyższenia: + 458 m, – 892 m
Liczba punktów odżywczych: 2 (w zależności od warunków pogodowych)
Start: Przełęcz nad Łapszanką
Meta: Hala Maszyn Zespół Elektrowni Wodnych Niedzica S.A.
Limit: 4,5 godziny
Limit: 330 uczestników (300 osób z zapisów + 30 do dyspozycji organizatora).

Zimowy Janosik 10 km Kierpce Maryny

Długość: ok 10 km
Przewyższenia: + 328 m, – 350 m
Liczba punktów odżywczych: 1 (w zależności od warunków pogodowych)
Start: Zamek Dunajec Niedzica
Meta: Hala Maszyn Zespół Elektrowni Wodnych Niedzica S.A.
Limit: 330 uczestników (300 osób z zapisów + 30 do dyspozycji organizatora).

Dodatkowo odbędą się też biegi dla dzieci. Więcej informacji na ten temat na stronie organizatora.

zimowy-janosik1

Program zawodów

Sobota 25 lutego 2017 r.

15:00-21:00 czas pracy biura zawodów (Kawiarnia Turbinka – korona zapory ZEW Niedzica S.A.), rejestracja uczestników, wydawanie pakietów startowych, sprawdzenie wyposażenia obowiązkowego.

Niedziela 26 lutego 2017 r.

6:00 – otwarcie biura zawodów (Kawiarnia Turbinka – korona zapory ZEW Niedzica S.A.), rejestracja zawodników, wydawanie pakietów startowych, sprawdzanie wyposażenia obowiązkowego. UWAGA: W pierwszej kolejności będą obsługiwani uczestnicy biegu na 45+ km BEDZIES KWICOŁ;
7:00 – start uczestników biegu Zimowy Janosik 45+ km Bedzies Kwicoł – brama zamku Dunajec Niedzica;
8:50 – start uczestników biegu Zimowy Janosik 10 km Kierpce Maryny – brama zamku Dunajec Niedzica;
9:00 – wyjazd autokarami uczestników na start Zimowego Janosika 20 km Zawiany Pyzdra Przełęcz nad Łapszanką;
10:00 – start uczestników biegu Zimowy Janosik 20 km Zawiany Pyzdra Przełęcz nad Łapszanką;
10:30 – otwarcie bufetu Hala Maszyn Zespół Elektrowni Wodnych Niedzica S.A.;
11:00 – start biegów dla dzieci i młodzieży – korona zapory Niedzica;
11:50 – zamknięcie mety Zimowy Janosik 10 km Kierpce Maryny;
14:00 – zamknięcie mety Zimowy Janosik 20 km Zawiany Pyzdra;
16:00 – zamknięcie mety Zimowy Janosik 45 + km Bedzies Kwicoł;
16:00 – oficjalne zakończenie zawodów, dekoracja zwycięzców, losowanie nagród.

janosik-45

Jak zgłosić swój udział?

Poprzez formularz zgłoszeniowy, do 20.02.2017 r. (lub do wyczerpania limitów).

Od dnia rejestracji uczestnik ma 30 dni na uiszczenie opłaty startowej, po tym czasie będzie usuwany z listy startowej. Potwierdzeniem prawidłowej rejestracji i opłaceniu wpisowego jest pojawienie się numeru startowego na liście startowej umieszczonej na stronie zawodów. O kolejności przyjęcia na listę startową decyduje termin wpłaty opłaty startowej.

Wpisowe:

wpisowe

Z każdej opłaty startowej 15 zł zostanie przekazane na wsparcie mieszkanki Gminy Łapsze Niżne – Marysi Iwony Nowak.
Opłata za udział w biegach dla dzieci i młodzieży zawodach jest stała, pokrywa koszty startu w zawodach w dniu 26.02.2017r. i wynosi 25 zł. Wysokość opłaty w dniu startu w biurze zawodów jest zwiększona o 15 zł i wynosi:

Zimowy Janosik 10 Km Kierpce Maryny – 100 zł;
Zimowy Janosik 20 Km Zawiany Pyzdra – 120 zł;
Zimowy Janosik 45 + Km Bedzies Kwicoł – 170 zł.

zimowy-janosik-4

Co w ramach wpisowego?

Każdy zarejestrowany Zawodnik w ramach wpisowego otrzyma następujące świadczenia startowe:

  • numer startowy;
  • zabezpieczenie medyczne w trakcie trwania zawodów;
  • pamiątkowy gadżet biegowy (dla każdego biegu inny zestaw podany wcześniej w komunikacie na stronie biegu) wręczany każdemu
  • uczestnikowi, który ukończy dany bieg w limicie czasowym na mecie;
  • profesjonalny pomiar czasu ;
  • oznakowaną trasę;
  • lekkie posiłki, słodycze, owoce, ciepłe napoje, wodę, napoje izotoniczne, coca-colę serwowane zgodnie z wykazem punktów odżywczych;
  • ciepły posiłek po zakończeniu zawodów;
  • pamiątkowy medal;
  • puchary i nagrody dla zwycięzców;
  • depozyt w Bazie Zawodów;
  • obsługę techniczną;
  • zmęczenie i zadowolenie;
  • udział w losowaniu nagród (dla osób, które ukończą zawody w limicie);
  • dodatkowe świadczenia w miarę hojności sponsorów (informacje będą się pojawiać na bieżąco na stronie internetowej biegu).
Punkty żywieniowe

punkty-zywieniowe

Wyposażenie obowiązkowe

Zimowy Janosik 45+ km Bedzies Kwicoł

W trakcie trwania całych zawodów każdy zawodnik musi posiadać przy sobie wyposażenie obowiązkowe, które będzie weryfikowane w biurze zawodów oraz podczas trwania biegu. Brak niezbędnego wyposażenia może skutkować dyskwalifikacją zawodnika.

  • Plecak biegowy lub nerka biegowa mieszczący cały sprzęt obowiązkowy;
  • Pojemnik lub bidony na płyny o pojemności min 0,5 litra;
  • Kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
  • Włączony i naładowany telefon z aktywnym roamingiem;
  • Wykaz numerów telefonów alarmowych – przekazany przez Organizatora w pakiecie startowym;
  • Folia NRC o wymiarach min 160 x 200 cm;
  • Czapka lub chusta typu buff;
  • Kurtka wodo i wiatroodporna (o zalecanych parametrach min 10 000 mm wodoodporności; oraz 10 000 g/m2/24 h oddychalności);
  • Rękawiczki;
  • Długie getry lub spodnie biegowe;
  • Obuwie przeznaczone do biegów górskich;
  • Numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów).

Ostateczne wyposażenie obowiązkowe może ulec zmianie na podstawie przewidywanej pogody podczas trwania zawodów i podane zostanie na odprawie technicznej 26.02.2017 r. Sprawdzenie wyposażenia obowiązkowego odbędzie się podczas rejestracji, ale organizator zastrzega sobie możliwość sprawdzenia obowiązkowego wyposażenia w dowolnym momencie trwania zawodów. Za brak jednej pozycji zostanie doliczona kara czasowa 30 minut, za brak dwóch pozycji 60 minut. W przypadku braku trzech lub więcej pozycji zawodnikowi grozi dyskwalifikacja.

janosik-20

Zimowy Janosik 20 km Zawiany Pyzdra

W trakcie trwania całych zawodów każdy zawodnik musi posiadać przy sobie wyposażenie obowiązkowe, które będzie weryfikowane w biurze zawodów oraz podczas trwania biegu. Brak niezbędnego wyposażenia może skutkować dyskwalifikacją zawodnika.

  • Pojemnik lub bidony na płyny o pojemności min 0,5 litra;
  • Kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
  • Włączony i naładowany telefon z aktywnym roamingiem;
  • Wykaz numerów telefonów alarmowych – przekazany przez Organizatora w pakiecie startowym;
  • Folia NRC o wymiarach min 160 x 200 cm;
  • Czapka lub chusta typu buff;
  • Kurtka wiatroodporna;
  • Rękawiczki;
  • Długie getry lub spodnie biegowe;
  • Obuwie przeznaczone do biegów górskich;
  • Numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów).

janosik-10

Informacje

Strona zawodów: www.zimowyjanosik.pl

Facebook/ultrajanosik

 

O Autorze

Magdalena Ostrowska-Dołęgowska

Dziennikarz sportowy, przez lata redaktor naczelna magazynbieganie.pl, biegaczka, zawodniczka rajdów przygodowych. Ultramaratonka, która ma na swoim koncie udział w prestiżowych imprezach, m. in. Marathon des Sables, Transalpine Run, CCC, Transgrancanaria czy Marathon 7500. Jedyna Polka, która ukończyła słynną angielską rundę Bob Graham Round. Promotorka biegania ultra w Polsce i współautorka książki "Szczęśliwi biegają ULTRA".

Podobne Posty

Zostaw odpowiedź

Twój e-mail nie zostanie opublikowany