Pod koniec lutego po raz drugi odbędzie się podlaski bieg ultra, w tym roku do dystansu 80 km dodano jeszcze jedną, 50-kilometrową trasę, dla „małych ultrasów”, jak zapowiadają organizatorzy. Obie trasy poprowadzone zostały po szlakach Puszczy Knyszyńskiej, a termin sprawia, że zawody mają sporą szansę odbyć się w prawdziwie zimowej aurze.

„Po latach doświadczeń biegowych i startach w wielu zawodach, zdecydowaliśmy się stworzyć nasz własny, regionalny trailowy bieg. Taki, na który chce się wracać” – twierdzą organizatorzy. Czy to się udało? W paktyce przekonamy się już pod koniec lutego. W poprzedniej edycji wystartowało 90 osób. Teraz na liście startowej jest ich niemal 190. Na krótszą trasę, jak czytamy na fanpage’u imprezy, „komplet śledzi” już „złowiony”. Impreza będzie jednak kameralna, bo łączy limit na obie trasy wynosi 200 osób (50 na krótszą i 150 na dłuższą).

Ultra Śledź 2016. Fot. Ultra Lovers

Ultra Śledź 2016. Fot. Ultra Lovers

Wśród uczestników pierwszej edycji była Patrycja Bereznowska – niekwestionowana mistrzyni biegów trwających całą dobę, medalistka ME i rekordzistka Polski w biegu 24-godzinnym. Był też Darek Strychalski, niepełnosprawny ultramaratończyk, finiszer Badwater Ultramarathon, dla którego Podlasie to rodzinne strony.

Niemal cała trasa (95%) prowadzi leśnymi drogami, duktami i ścieżkami Puszczy Knyszyńskiej, wśród sosen, świerków i brzóz porastających morenowe, polodowcowe pagórki. Na 80 kilometrach uzbiera się 1000 metrów przewyższenia, na 50 – ok. 650 metrów. Uczestnicy wystartują o godzinie 5:55 sprzed Domu Ludowego w Suplaślu koło Białegostoku. Z dłuższą, 80-kilometrową trasą trzeba uporać się w 12,5 godziny, z 50-kilometrową w 8,5 godziny.

ultra-sledz-12

Garść informacji

Termin zawodów: 25 lutego 2017
Baza zawodów: Supraśl k. Białegostoku
Trasa główna: ok. 80 km, 150 miejsc, limit 12 godzin 30 minut
II trasa: ok. 50 km, 50 miejsc, limit 8 godzin 30 minut
Koniec zapisów: 31 stycznia 2017 lub po wyczerpaniu miejsc
Limit uczestników: 150 osób na 80 km, 50 osób na 50 km.

ultra-sledz-5

Punkty kontrolne i odżywcze na dystansie 80 km:

PK1 Ogrodniczki (22. kilometr) – limit 3:20 (przekroczenie punktu nie później niż o godz. 9:15),
PK2 Królowy Most (42. kilometr) – limit 6:20 (przekroczenie punktu nie później niż o godz. 12:15),
PK3 Lipowy Most (58. kilometr) – limit 8:40 (przekroczenie punktu nie później niż o godz. 14:35),
PK4 Wieś Jałówka (74. kilometr) – limit 11 godzin (przekroczenie punktu nie później niż o godz. 16:55),
META – limit 12:30 – przekroczenie linii mety najpóźniej o godz. 18:25.

Punkty kontrolne są jednocześnie punktami odżywczymi. W Ogrodniczkach (na 22. kilometrze) i Jałówce (na 74. kilometrze) będą „lekkie” punkty żywieniowe – znajdować się na nich będą napoje i zimne przekąski. W Królowym Moście (na 38. kilometrze) i Lipowym Moście (na 53. kilometrze) dodatkowo znajdować się będą ciepłe posiłki.

ultra-sledz-6

Punkty kontrolne i odżywcze na dystansie 50 km:

PK1 Ogrodniczki (22. kilometr) – limit 3:20 (przekroczenie punktu nie później niż o godz. 9:15),
PK2 Królowy Most (42 km) – limit 6:20 (przekroczenie punktu nie później niż o godz. 12:15),
META – limit 8:30 – przekroczenie linii mety najpóźniej o godz. 14:25.

Punkty kontrolne są jednocześnie punktami odżywczymi. W Ogrodniczkach (na 22. kilometrze) będzie „lekki” punkt żywieniowy – znajdować się na nim będą napoje i zimne przekąski. W Królowym Moście(na 38. kilometrze) dodatkowo znajdować się będzie ciepły posiłek. Poza wymienionymi punktami kontrolnymi na trasie znajdą się punkty lotne sprawdzające
obecność zawodników.

ultra-sledz-5

Wyposażenie obowiązkowe

Uwaga! Organizator zastrzega sobie możliwość kontroli wyposażenia obowiązkowego na mecie i na trasie biegu. Za brak jakiegokolwiek elementu przyznawane będą kary 15 minut, np. brak gwizdka, foli NRC i czołówki daje 45 minut kary.

  • numer startowy dostarczony przez Organizatora (umieszczony z przodu w sposób umożliwiający jego odczytanie pracownikom obsługi biegu),
  • naładowany telefon komórkowy z wpisanymi numerami organizatorów biegu, które zostaną podane przy rejestracji,
  • czołówka lub latarka oraz komplet zapasowych baterii,
  • gwizdek,
  • folia NRC – minimalny rozmiar 140 x 200 cm,
  • osobisty kubek,
  • plecak biegowy lub nerka,
  • pojemniki na wodę (butelki, bidony) o łącznej pojemności 1 litra,
  • zapas jedzenia wystarczający do następnego punktu żywieniowego,
  • bandaż elastyczny i opatrunek jałowy,
  • bluza z długim rękawem,
  • kurtka przeciwdeszczowa i przeciwwiatrowa (niezależnie od pogody),
  • obuwie odpowiednie do biegów terenowych,
  • czapka, bandana (buff) i pełne, wiatroszczelne rękawiczki,
  • długie spodnie lub spodnie + getry zakrywające w sumie całą nogę,
  • dowód tożsamości,
  • mapa trasy (dostarczona przez Organizatora).

podlasie-fot-ultralovers

Wyposażenie rekomendowane:
  • ubranie odpowiednie do pogody w całości nieprzemakalne i nieprzewiewne (szczególnie w przypadku bardzo niskich temperatur i opadów śniegu),
  • ciepła czapka, wodoodporne rękawiczki,
  • krem zabezpieczający twarz i ręce przed odmrożeniami,
  • odbiornik GPS z wgraną trasą,
  • ogrzewacze chemiczne,
  • drobna gotówka.

ultra-sledz-3

Świadczenia
  • numer startowy,
  • mapa z trasą biegu, oznaczeniem kilometrażu trasy co 5 km, oznaczeniem punktów kontrolnych, startu/mety oraz profilem trasy,
  • zabezpieczenie medyczne,
  • punkty żywieniowe na trasie i posiłek regeneracyjny na mecie,
  • obsługa sędziowska na trasie,
  • wyraźne oznakowanie trasy taśmą ostrzegawczą z elementem odblaskowym,
  • depozyt,
  • pamiątkowy medal dla wszystkich, którzy ukończą Ultra Śledzia w limicie czasu.

darek-strychalski-na-ultra-sledziu-fot-jacek-deneka-ultra-lovers

Zapisy i więcej informacji:

Zapisać można się poprzez stronę organizatora, albo bezpośrednio klikając w ten link: elektronicznezapisy.pl.

Więcej informacji na stronie: ultrasledz.pl oraz na Fb: facebook.com/ultrasledz

patrycja-bereznowska-na-ultra-sledziu

O Autorze

Magdalena Ostrowska-Dołęgowska

Dziennikarz sportowy, przez lata redaktor naczelna magazynbieganie.pl, biegaczka, zawodniczka rajdów przygodowych. Ultramaratonka, która ma na swoim koncie udział w prestiżowych imprezach, m. in. Marathon des Sables, Transalpine Run, CCC, Transgrancanaria czy Marathon 7500. Jedyna Polka, która ukończyła słynną angielską rundę Bob Graham Round. Promotorka biegania ultra w Polsce i współautorka książki "Szczęśliwi biegają ULTRA".

Podobne Posty

Zostaw odpowiedź

Twój e-mail nie zostanie opublikowany