Sto kilometrów, 2300 metrów w górę i podobnie w dół, i to przez samo serce Kaszub. Lekko sponiewierać się można nie tylko w górach.

Organizatorzy zadebiutowali z imprezą w ubiegłym roku – bardzo owocnie. Na trasie obiecują przygody i atrakcje. Zapewniają, że szlaki Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego poprowadzone po wzgórzach morenowych z głębokimi dolinami, dadzą uczestnikom mocno w kość. Czeka ich również przeprawa przed Radunię słynącą z bystrego nurtu (zbudowano na niej aż 8 elektrowni wodnych). Widoki urozmaicą jeziora, a jednym z najpiękniejszych miejsc na trasie jest ponoć Jar Raduni, spektakularny wąwóz z trudną technicznie ścieżką z powalonymi drzewami. Ostatnie kilometry poprowadzono przez Szwajcarię Kaszubską, malownicze wzgórza i punkty widokowe z urokliwymi panoramami na okoliczne jeziora. Na deser trzeba będzie się wdrapać na najwyższe wzniesienie Niżu Polskiego – Wieżycę (329 m n.p.m.).

PDS_20160917_0696 PDS_20160917_1041 PDS_20160917_1395

Na długiej, 100-kilometrowej trasie znajdują się trzy punkty żywieniowe (na 31. km w Gdańsku, 51. km w Skrzeszewie i na 70. km w Kartuzach). Limit na pokonanie trasy to 16 godzin (obowiązują również limity na poszczególnych punktach, znajdziesz je poniżej).

Ukończenie dystansu 100 km gwarantuje uzyskanie 4 punktów kwalifikacyjnych do biegu Ultra-Trail du Mont-Blanc® (2 punkty w starej klasyfikacji) i 1 punkt kwalifikacyjny do Biegu Granią Tatr.

Kaszubska Poniewierka 2016 punkt żywieniowy

Dla tych, którzy na tak długie poniewieranie się po Kaszubach nie mają chęci jest też dystans 30 km. Trasę poprowadzono po szlakach Szwajcarii Kaszubskiej, spektakularnych widoków i wrażeń nie zabraknie (choć przewyższenia sumarycznie są łaskawe – ok. 650 m, to podbiegów i zbiegów jest pod dostatkiem). W połowie trasy w Bronicy Dolnej będzie się znajdował punkt z napojami. Z trasą trzeba się uporać w maksymalnie 5 godzin.

PDS_20160917_1395 PDS_20160917_0966

Trasa:

Ultramaraton Kaszubska Poniewierka: 100 km (D+2300 m/D-2200 m)

track GPS

Kaszubska Poniewierka 30: 30 km (D+650 m/D-650 m)

track GPS

Jak zgłosić swój udział?

Za pośrednictwem formularza on-line.

PDS_20160917_1089 PDS_20160917_0977

Ile to kosztuje?

Do 31 lipca 150 zł za 100 km i 75 zł za 30 km.
Od 1 sierpnia do 14 września 200 zł za 100 km, 100 zł za 30 km.

Limit uczestników:

300 na dystansie 100 km (w tym 20 miejsc do dyspozycji Organizatora).
450 na dystansie 30 km (w tym 20 miejsc do dyspozycji Organizatora).

Kaszubska Poniewierka 2016

Limity czasowe:

31. km (Decathlon Kartuska) – 5 h (wyjście z punktu nie później niż 7:00)
52. km (Skrzeszewo) – 8 h (wyjście z punktu nie później niż 10:00)
70 km (Kartuzy) – 11 h (wyjście z punktu nie później niż 13:00)
100 km (Wieżyca-Koszałkowo) 16 h – (zamknięcie mety o godzinie 18:00)

Wyposażenie obowiązkowe:

– naładowany telefon komórkowy, z którego istnieje możliwość wykonywania połączeń, a którego to telefonu numer zostanie przekazany Organizatorowi przed rozpoczęciem Biegu,
– dowód osobisty lub paszport,
– czip do pomiaru czasu dostarczony w pakiecie startowym,
– numer startowy przypięty w widocznym miejscu z przodu,
– uczestnicy ultramaratonu dodatowo: czołówka/latarka,
– kubek wielorazowy (na punktach żywieniowych Organizator nie zapewnia kubków, plastikowych),
– mapę z trasą biegu dostarczoną w pakiecie startowym.

Wyposażenie zalecane:

– folia NRC,
– plecak biegowy /nerka,
– bukłak lub bidon/bidony o łącznej pojemności co najmniej 1 litra,
– strój dopasowany do warunków atmosferycznych,
– ok 20 zł w gotówce na wypadek nagłej potrzeby zakupienia czegoś w sklepie na trasie Biegu.

PDS_20160917_0240-1

Co w ramach wpisowego?

– mapa z zaznaczoną trasą biegu oraz szczegółowy opis w pakiecie startowym,
– pomoc medyczna (w czasie trwania biegu),
– numer startowy, który należy umieścić w widocznym miejscu z przodu w celu zapewnienia bezpieczeństwa i kontroli w trakcie biegu,
– medale dla osób, które ukończą bieg w określonym limicie czasu,
– napoje i lekkie przekąski w punktach żywieniowych,
– nagrody rzeczowe co najmniej dla trzech najlepszych uczestników na każdym z dystansów,
– obsługa fotograficzna,
– inne świadczenia w miarę możliwości finansowych Organizatora.

Start o 2 w nocy 16 września u podnóża Łysej Góry w Sopocie, a meta na terenie ośrodka Wieżyca-Koszałkowo nad Jeziorem Ostrzyckim.

Więcej informacji na stronie imprezy: www.kaszubskaponiewierka.pl

O Autorze

Magdalena Ostrowska-Dołęgowska

Dziennikarz sportowy, przez lata redaktor naczelna magazynbieganie.pl, biegaczka, zawodniczka rajdów przygodowych. Ultramaratonka, która ma na swoim koncie udział w prestiżowych imprezach, m. in. Marathon des Sables, Transalpine Run, CCC, Transgrancanaria czy Marathon 7500. Jedyna Polka, która ukończyła słynną angielską rundę Bob Graham Round. Promotorka biegania ultra w Polsce i współautorka książki "Szczęśliwi biegają ULTRA".

Podobne Posty

Zostaw odpowiedź

Twój e-mail nie zostanie opublikowany