Witamy, Gościu
Nazwa użytkownika Hasło: Zapamiętaj mnie

Ciśnienie w oponach rowerowych
(1 przeglądających) (1) Gość
  • Strona:
  • 1
  • 2

TEMAT: Ciśnienie w oponach rowerowych

Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #1714

  • gawel
  • Offline
  • Administrator
  • Posty: 1796
Zacząłem ostatnio więcej bawić się pompkami rowerowymi (dlaczego, dowiecie się za jakiś czas ) i eksperymetować z różnymi ciśnieniami powietrza w kołach. Stąd też urodziły mi się pytania:
- czy zwracacie uwagę na jakim ciśnieniu jeździcie? Czy używacie manometru, czy raczej na oko?
- czy zmieniacie ciśnienie w oponach w zależności od warunków (miasto, teren, błoto itp)?
- Czy znacie wartości ciśnienia do jakich pompujecie koła?
- czy w czasie zawodów AR kombinujecie coś z ciśnieniem w kołach?

Ostatnio sporo poruszam się po mieście i napompowałem opony powyżej 3,5 ATM i poczułem ogromną różnicę w stosunku do moich zwykłych 2,5.

Chętnie poznam Wasze doświadczenie i opinie w tej sprawie!

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16434

  • jaszczurek
  • Offline
  • Zainteresowany rajdami
  • Posty: 34
Ja po mieście jeżdżę na oponach Schwalbe(ścianka boczna w oponie jest wzmocniona kevlarem) i pompuję cisnieniem ponad 3,5 ATM daje to większą prędkość o ok.15%. Opona nie robi się za szeroka mawet przy taki ciśnieniu.
Do jazdy w terenie semi-slicki z ciśnieniem 1,9 lub mniejszym lepsze właściwości trakcyjne i amortyzacyjne.

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16435

  • pikus
  • Offline
  • Kibic AR
  • Posty: 49
ja podobnie, na twardej powierzchni nie ma jak 3 - 3,5
inaczej mam poczucie ze opona się "lepi" do podłoża

w terenie trochę mniej bo inaczej żaden amor nie pomoże, trzęsie jak na kartoflisku

minus taki że łatwiej złapać gumę przy niskim ciśnieniu, w każdym bądz razie jak mam bardziej napompowane to nic nigdy mi się z nimi nie działo, jak mniej od razu dziura...

a pompke z manometrem ze stacji benzynowej, bo ręczną powyżej 2, 5 nie daję rady

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16436

  • Mistral
  • Offline
  • Kibic AR
  • Posty: 72
Ostatnio kolega, który jeździ i na szosie, i na MTB doradził, bym napompował opony do 3,5 - martwiłem się, czy nie będzie to zbyt wysokie ciśnienie, ale byłem oststecznie bardzo zadowolony. Było to przed TNFAT - co prawda złapałem gumę na rajdzie, ale to chyba bez związku z ciśnieniem.
Jeżeli chodzi o pompowanie, to ręczną nie da się uzuskać 3,5 ATM - pozostaje pompka w sklepie rowerowym, stacja benzynowa lub kupno profesjonalnej pompki w układzie pionowym z manometrem.

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16437

  • pikus
  • Offline
  • Kibic AR
  • Posty: 49
jeśli chodzi o maksymalne dopuszczalne ciśnienie to jego wartość powinna sie znajdować na bocznej ściance opony.
u mnie niby 4,5 co nie znaczy ze jak można to trzeba, ale 3,5 napewno nie zaszkodzi

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16438


jaszczurek napisał:
pompuję cisnieniem ponad 3,5 ATM daje to większą prędkość o ok.15%


Pewnie, że jest różnica na prędkości, ale 15%? To by znaczyło, że jadąc z tą samą mocą 20km podpompowując opony do 3.5 atm jedziesz 23km/h. Chyba że mierzysz różnicę w stosunku do zupełnego flaka - wtedy może masz rację. Inaczej, nie kupuję tego. Robiłeś jakieś pomiary? Przekonaj mnie. Strzelam, że zysk nie przekracza 3% - ale to tylko moje szacunki.

Pompuje koła na 3.5 - 4 atm. Po zmianie dętki oczywiście ręczną pompką się tyle nie wciśnie w koła. Zastanawiam się nad tym łapaniem gumy - może to wynika z mniejszej pow. styku koła z podłożem? Inaczej nie umiem tego wytłumaczyć.

Używam pionowej pompki Kellys'a bez manometru (zaleta - 40zł). Ciśnienie w kole badam takim plastikowym wihajstrem dołączanym do tych lepszych dętek szosowych (zabrałem koledze ).

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16440

  • Arrec
  • Offline
  • Kibic AR
  • Posty: 83
Drewniak - masz jakąś precyzyjną fiksacje, czy raczej fiksacje na precyzyjność

Myślę, że Jaszczurek podał swoje subiektywne odczucie i z wyraźnym "około". Gaweł użył sformułowania "ogromną różnicę" co można interpretować jako więcej niż 15%.

Ja dopiero w tym roku kupiłem dobrą pompke z manometrem i odkryłem, że do tej pory zawsze dopychałem ręczną około 2.0.
Teraz na miasto pompuje na 3,5 (mam zakres na oponie 2 - 4) i mój pierwszy wyjazd na takim ciśnieniu to było "WOW".
Nie wiem czy o 15%, czy 10% szybciej od 2,0 - ale bardzo duże "WOW".

pozdrawiam

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16441

  • Sebas
  • Offline
  • Support
  • Posty: 141

jaszczurek napisał:
Ja po mieście jeżdżę na oponach Schwalbe(ścianka boczna w oponie jest wzmocniona kevlarem) i pompuję cisnieniem ponad 3,5 ATM daje to większą prędkość o ok.15%. Opona nie robi się za szeroka mawet przy taki ciśnieniu.


bardziej prawodpodobne, ze moglo chodzic o 15% mniejsze opory toczenia, nie o predkosc sama w sobie. ale nie sadze zeby byly tak duze roznice. poza tym cisnienie cisnieniem, ale swoje do powiedzenia ma tez typ bieznika (klockowy, "ciagly", semislick)

btw czytalem badania niemieckiego Bike Mag, okazuje sie, ze opony DH napompowane do wartosci 3-3.5atm maja przy predkosciach do 25km/h niemal identyczne opory toczenia co zwykla opona mtb 2.0" (roznica ~2-3%)

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16443

  • mkenwoo
  • Offline
  • Support
  • Posty: 102
Jeśli chodzi o dylematy Drewniaka, dlaczego mocniej napompowana opona jest mniej podatna na przebicia, to jest to kwestia 2 rzeczy:
1) mniejsze szanse na dobicie opony do obręczy - tgz. snake bite przy np. wjeżdźaniu na krawężnik
2) opona jest twardsza, więc potencjalny kolec/inne ostre ciało nie wchodzi w nią tak łatwo

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16448

Nie wiem, może mam jakąś precyzyjną fiksację, czy na odwrót (swoją drogą - ładna nazwa), ale moim zdaniem 15% to jest OGROMNA różnica na prędkości! Różnica 3% (jak sądzę) a 15% to nie jest kwestia precyzyjności a całego rzędu wielkości. Jeżeli coś dawałoby mi 15% zysk na prędkości przy praktycznie zerowych kosztach (cóż to jest kilka ruchów ręką więcej) to byłby to najlepszy wynalazek rowerowy na świecie.

Sorry, może to kwestia bycia studentem uczelni technicznej, ale jak widzę liczby to odruchowo je analizuję i jak wydają mi się absurdalne, to serce mi bije szybciej.


mkenwoo napisał:
1) mniejsze szanse na dobicie opony do obręczy - tgz. snake bite przy np. wjeżdźaniu na krawężnik

Zgoda. Ale mówimy tu o ciśnieniach (od 2atm), gdzie już bardzo trudno o snake'a.


mkenwoo napisał:
2) opona jest twardsza, więc potencjalny kolec/inne ostre ciało nie wchodzi w nią tak łatwo

Bzdura! Lepiej napompowane koło jest twardsze, bo więcej w nim powietrza. Wytrzymałość na przebicie zależy zaś od twardości gumy, z której opona jest wykonana, a ta _oczywiście_ się nie zmienia.

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16454

  • hiubi
  • Offline
  • Napieracz
  • Posty: 553
Bajer dający 15 % oszczędności dałby na 100-kilometrowym etapie pokonanym pierwotnie w 5 godzin 45 minut zysku. Nie wierzę w takie cuda. Ale ciekawy jestem jaki byłby prawdziwy zysk z takiego napompowania. Domowymi metodami niestety tego zmierzyć się nie da.

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16457

Ściśle trochę ponad 39 minut zysku. I tak b. dużo.

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16458

  • pklosow
  • Offline
  • Rajdujący
  • Posty: 303
E tam.
Jeszcze wczoraj wszyscy się zachwycali nepalskim rowerem a dziś już pompują koła na maksa.
Pewnie, że jest różnica, ale jak ktoś mi będzie usiłował wmówić, że np. NFATowy podjazd na Ząb byłby dzięki temu dużo lżejszy, to raczej nie uwierzę.

Na płaskiej szosie - OK
Na asfaltowych zjazdach - sorry, ale wolę mieć większe opory toczenia i przyczepność. Miętki jestem.
Asfaltowe podjazdy - gówniana różnica

W terenie - raczej in minus przy każdym możliwym nachyleniu.

Ergo - na rajdach nic z tego moim zdaniem nie wynika
A to, że na szosie wszystko w rowerze powinno być sztywne jak Roman Giertych, to nie jest specjalne odkrycie.

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16459

  • ZawoR
  • Offline
  • Support
  • Posty: 154

hiubi napisał:
Domowymi metodami niestety tego zmierzyć się nie da.


W sumie wystarczyłby licznik z watomierzem- jadąc z taką samą mocą na 2 ciśnieniach (ceteris paribus) można zanotować średnie prędkości przejazdu i je porównać.

Co do łatwości przebicia mocno nabitej opony- wyobraźcie sobie przykład- rzucamy balon na nóż. Raz jest napompowany "na maxa", innym razem to prawie flak. Kiedy się łatwiej na nożu przebije?
Gdy powietrza jest za mało grożą nam snake'i, zgoda, ale- gdy za dużo- mamy nabity balon, wrażliwszy np na boczne uderzenia w oponkę.
Tu się zgadzam z Drewniakiem- wyższe ciśnienie nie jest dla mnie tożsame z wyższą odpornością na przebicie.

Na marginesie dodam, że jako 100kg słonik, zawsze jeżdżę na maxie dla moich opon- 60PSI/4,5 atm

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16472

  • pizmak
  • Offline
  • Zainteresowany rajdami
  • Posty: 23
Licznik z watomierzem to spory wydatek, ktoś z Was tego używa? Nie mówię tutaj o urządzeniach które w jakiśtam sposób szacują moc ale mierzą ją na takich zasadach jak SRM czy PowerTap.

Co do ciśnienia - różnicę można łatwo wyczuć, twarde opony łatwiej przyśpieszają, rower robi się "szybszy", czuć to zwłaszcza na asfalcie. Miękkie z kolei pomagają na korzeniach itp śliskich fragmentach. Ja raczej pompuję "twardo" - nie powiem dokąłdnie ile po manometru nie mam.

Słyszałem, że bezdętkowe mogą jeździć na niższych ciśnieniach bez zawijania, ryzyka snake'a itp. Testował to ktoś z Was?

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16475

  • Sebas
  • Offline
  • Support
  • Posty: 141

ZawoR napisał:

hiubi napisał:
Domowymi metodami niestety tego zmierzyć się nie da.


Gdy powietrza jest za mało grożą nam snake'i, zgoda, ale- gdy za dużo- mamy nabity balon, wrażliwszy np na boczne uderzenia w oponkę.
Tu się zgadzam z Drewniakiem- wyższe ciśnienie nie jest dla mnie tożsame z wyższą odpornością na przebicie.


czy bedziemy pisac o zawodnikach xc czy dh, w obu profesjach generalnie im wieksze cisnienie, tym mniejsza szansa na przebicie gumy, jest to dosc oczywista sprawa, aksjomat w mtb rownoczesnie im wieksze cisnienie w gumie, tym mniejsza stabilnosc roweru na wiekszych nierownosciach/glazach (skrajnie strome, techniczne zjazdy po skalach w gorach jezdzimy z cisnieniem 1.2atm)

oczywiscie bez polemiki w temacie, ze opony o twardszych sciankach beda mialy wieksza odpornosc na przebicia, ale za wieksza twardoscia idzie rownolegle zwiekszona masa opony. opona intense intruder jest w stanie przetrwac jazde po beskidzkich glazach i skalach z cisnieniem 0.9-1atm, ale wazy ...1600g

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16476

  • ZawoR
  • Offline
  • Support
  • Posty: 154

Sebas napisał:

jest to dosc oczywista sprawa, aksjomat w mtb


Ok, z tym się nie kłócę (sam pisałem, że jeżdżę na maxie), tylko chciałbym sprowokować jakieś fizyczno/techniczne uzasadnienie. Pytanie więc: dlaczego wyższe ciśnienie oznacza wyższą odporność na przebicie?

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16478

  • Olo
  • Offline
  • Kibic AR
  • Posty: 89
Ja pompuję ok. 2.8 bara na asfalcie i 1.7-2.5 w terenie, wszystko w oponie 2.1 (bo to tu ma istotne znaczenie). Wszystko pompką stacjonarną z manometrem.

Co do badania ciśnienia "takim plastikowym wihajstrem dołączanym do tych lepszych dętek". Kiedyś zbadałem ze znajomym wskazania kilkunastu takich manometrów na moim kole i wahały się one w przedziale od 25 do 35 psi...

Co do oporów toczenia. Na głatkiej nawierzchni (asfalt), im większe ciśnienie tym mniejsze opory - bez dwóch zdań. W terenie nie jest to już takie proste i ciśnienie, nazwijmy to musi być optymalne. A to dlatego że paradoksalnie, od pewnego momentu im większe ciśnienie tym większe opory toczenia się koła - zwiększają się siły oddziaływania nierównego podłoża na koło, które działają wstecznie. Wpływa na to zwiększona sprężystość koła.
Ja dobieram ciśnienie metodą prób i błędów (lata doświadczeń ) i generalnie używam jak najmniejszego ciśnienia nie powodującego zbyt wielu dobić (sporadyczne dobicia uważam za dopuszczalne)

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16481

  • domino
  • Offline
  • Support
  • Posty: 114
Im wyższe ciśnienie w oponkach tym mniejsza powierzchnia styku opony z powierzchnią po której jedziemy a tym samym zmniejszają się opory toczenia kół - to powód dlaczego jedzie sie łatwiej na mocno "dobitej" oponie.

Ja ze względu na mój agresywny bieznik w oponach Specialized Adrenaline 2.1, używanych również w lekkim DH, dobijam do ok 4 bara co pompką da się osiągnąc z lekką zadyszką . Ale ja zwykle korzystam z CPNów. Opory tozenia spadają na tyle że jestem w stanie dotrzymać kroku kumplom jeżdżącym na małym biezniku.

Z takim ciśnieniem można śmiało pokonywać spore odległości na asfalcie. Ja w tym roku na tych oponach pokonałem amatora na TNFAT beż żadnych klopotów. Nigdy na tych gumach nie złapałem żadnych sneaków choć siedzą na rowerze już ok 6 miesięcy i mają nieco ponad 4000 tys przebiegu. Opona doskonała do błota,śniegu ale w piachu troszkę grzęźnie ale to chyba ze względuu na swoje gabaryty... :-)Ale i tak daję jej 5 na 6 pktów za komfort pewność trzymania i bezawaryjność. cena ok 100


A Wy jakich opon na rajdach używacie i jak się sprawują? Myślę że to bardzo ciekawy temat godny rozwiniecia

Re: Ciśnienie w oponach rowerowych 7 lata, 5 mies. temu #16484

Olo,
Ciekawe to co piszesz! Faktycznie - może być tak jak piszesz. Moje odczucia były "lżejsze" przy większym ciśnieniu tylko na asfalcie. Myślałem, że w terenie po prostu tego nie czuć. Na rajdach chyba jednak zwykle teren jest na tyle prosty i na tyle dużo asfaltu, że jednak im więcej tym lepiej. Chyba.

Dzięki też za info o plastikowych wihajstrach! Sądziłem, że nie są szczytem dokładności, ale nie wiedziałem, że aż tak. Może jednak zainwestuję w pompkę z manometrem...
  • Strona:
  • 1
  • 2
Wygenerowano w 0.84 sekundy
inov-8

Produkt ze sklepu

Najbliższe zawody

  • Rajd Zwiadowców VII
    sobota 8 listopada - niedziela 9 listopada
  • GEZnO (Górskie Ekstremalne Zawody na Orientację)
    sobota 8 listopada - niedziela 9 listopada
  • JASZCZUR - KRZYŻACKI HABIT
    piątek 14 listopada - niedziela 16 listopada
  • TOPIELEC`14
    sobota 22 listopada
  • VII Strzeliński Rogaining - XIX ZnO "Szlakiem opadłych liści"
    sobota 22 listopada - niedziela 23 listopada
  • Funex Orient'2014
    piątek 28 listopada - niedziela 30 listopada
  • O stronie

    Rajdy przygodowe (ang. Adventure Racing) to sport wielodyscyplinarny. Wymaga umiejętności współdziałania w zespole, siły zarówno fizycznej jak i psychicznej, odporności na zmęczenie, długotrwały wysiłek, brak snu.

    W zawodach startują drużyny najczęściej złożone z 2,3 lub 4 osób, obojga płci.
    Celem jest pokonanie trasy wyznaczonej przez punkty kontrolne. Drużyna musi ukończyć rajd w komplecie - odpadnięcie jednego członka dyskwalifikuje cały zespół.

    Kontakt

    napisz do nas >>

     

    znajdź nas na:

    
    white beans or great northern garcinia cambogia diet rachael ray phase 2 carb blockers do they work white kidney bean recipe soup carb blocker 2 nutrilite side effects benefits of white kidney bean apple juice benefits for kidney stone tea with garcinia cambogia white kidney beans cooking time dr oz and phytoceramides rush nutra garcinia cambogia ingredients fermented black bean extract when do you take a carb blocker light red kidney beans vs dark red kidney beans where to get pure garcinia cambogia in australia where can i buy garcinia cambogia in nz the garcinia cambogia formula and safer colon diet dangers of garcinia cambogia garcinia cambogia supplement with potassium garcinia cambogia extract trader joe pure health garcinia cambogia side effects of garcinia cambogia garcinia cambogia effects to liver does garcinia total work slimmer you garcinia cambogia free trial garcinia cambogia fruit country garcinia cambogia extract pure drops original garcinia cambogia garcinia cambogia extract trader joe diet garcinia original kidney beans for kidney stones garcinia cambogia extract uk best selling carb blocker where to find the best garcinia cambogia garcinia cambogia dried fruit garcinia cambogia for weight loss studies dr oz garcinia cambogia extract hca rice and beans diet weight loss green coffee bean extract dr oz garcinia cambogia diet combo silk skin phytoceramides dr oz weight loss garcinia cambogia extract green coffee bean extract powder bulk kidney beans breakfast recipe pure garcinia cambogia for sale natrol carb blocker reviews garcinia cambogia yahoo answers light red kidney beans vs dark red kidney beans white kidney bean carb blocker white kidney white beans baby food carb blockers pills what is garcinia cambogia in punjabi can i get pure garcinia cambogia extract at walmart garcinia cambogia studied for possible effects in ibd and ulcerative colitis white kidney bean facts kidney beans vs black beans red kidney beans canned nutrition miracle garcinia cambogia affiliate the garcinia cambogia extract diet rice and beans diet weight loss white kidney bean where can i buy garcinia cambogia in johannesburg black beans v kidney beans carb blocker appetite suppressant carb intercept dosage garcinia liquid green coffee fat burn free trial fat blocker tablets boots sd pharmaceuticals garcinia cambogia 500tm review my garcinia cambogia diet kidney bean diet best beans to loss weight all natural garcinia cambogia australia kidney beans or black beans white beans health benefits where to buy phyto ceramides 350 mg any side effects from garcinia cambogia health benefits of white bean hummus natrol carb intercept phase 3 reviews white kidney bean diet carb blockers cvs virgin diet black bean recipe que es la garcinia cambogia extract garcinia cambogia modern diet forum pure white bean extract pure garcinia cambogia costco buy white kidney bean extract australia white beans quinoa recipe canned kidney beans juice how much is garcinia cambogia extract at walmart s w kidney beans fat blocker it works pure white bean extract what can i make with white rice and pinto beans pure garcinia cambogia slim system capsules white kidney beans tomato sauce phytoceramides gnc garcinia cambogia chews review dr oz white kidney bean extract brand advanced garcinia cambogia buy white kidney bean extract dosage for weight loss fat blocker definition garcinia cambogia burn fat without diet or exercise diet pill garcinia cambogia gnc white bean extract whole foods triminex garcinia cambogia extract 60 hca not losing weight with garcinia cambogia what benefits can i claim with kidney failure garcinia cambogia fruit weight loss garcinia cambogia extract stockists australia phaseolus vulgaris amylase inhibitor garcinia cambogia and green coffee bean diet plan white kidney beans tomato sauce garcinia cambogia trim diet pure garcinia cambogia hi health bean diet to lose weight where can i buy the pure garcinia cambogia garcinia cambogia vs hcg diet white kidney beans pressure cooker garcinia cambogia typical weight loss phytoceramide results natrol carb intercept directions white beans taste dietworks garcinia cambogia side effects garcinia cambogia formula youtube miracle garcinia cambogia track order buy garcinia cambogia extract in south africa garcinia plus at walmart white kidney bean extract carb intercept where can you buy phytoceramide pills recipes with dark red kidney beans natural garcinia cambogia 1300 natrol carb intercept with phase 2 ingredients white bean extract for weight loss recipes for canned white kidney beans carbs in dark red kidney beans how do you take garcinia cambogia pills green coffee bean 800mg where is garcinia cambogia sold in australia white kidney bean extract the doctors is garcinia cambogia safe for the liver is garcinia cambogia safe for pcos fat blocker side effects how much weight loss garcinia cambogia can a kidney stone be white garcinia cambogia and green tea natural garcinia cambogia and natural green cleanse free trial dr oz garcinia cambogia at gnc natrol carb intercept supplement life extension phytoceramides ingredients kidney beans slow cooker recipes white beans lima beans carb blocker tea concentrate does carb intercept phase 2 work white bean extract to buy is garcinia cambogia safe for a 13 year old phase 2 white bean extract canned white beans carb blocker supplements white kidney bean recipes indian diet garcinia forte sanga white beans potassium content original garcinia cambogia extract reviews green coffee roasting phaseolus vulgaris meaning green coffee bean max review white kidney bean extract price garcinia cambogia by dietworks review pure white bean extract where to buy garcinia cambogia retail garcinia cambogia extract drug interactions garcinia cambogia extract drug interactions weight loss with green coffee beans green coffee for sale white beans taste white bean hummus health benefits live skinny garcinia cambogia free trial green coffee bean max reviews does garcinia wonder work phytoceramide without gluten dr oz garcinia cambogia at gnc phase 2 white kidney bean black and white kidney beans phytoceramide online vitamin shoppe garcinia cambogia extract review white kidney bean and weight loss pure garcinia cambogia terms and conditions what is garcinia cambogia in kannada parsley kidney benefits can you buy pure garcinia cambogia at gnc where can i buy the pure garcinia cambogia buy phytoceramide supplements white bean extract iherb no sugar no white foods diet forever garcinia plus opinie how much carbohydrates in beans baked beans using white kidney beans white kidney beans madagascar original garcinia cambogia all natural where to buy carb blocker where can i buy pure garcinia cambogia extract pure garcinia cambogia 102.7 buy garcinia cambogia extract in south africa pro nutra garcinia side effects carb blocker ultra vivid nutrition can i get pure garcinia cambogia extract at walmart green coffee for weight loss white kidney bean supplement garcinia cambogia with 60 hca dr oz how long till i see results from garcinia cambogia white bean carb blocker garcinia cambogia juice garcinia cambogia costco review carb buster yogurt honest reviews of garcinia cambogia canned kidney beans ingredients when does garcinia cambogia start working how to cook kidney beans quickly does pure garcinia cambogia slim system work how does garcinia cambogia extract help you lose weight xtreme hca garcinia cambogia carb blocker canada adzuki beans weight loss white bean benefits naturewise garcinia cambogia extract reviews cheap xls carb blockers natrol carb intercept canada review on garcinia cambogia carb blockers for alcohol garcinia cambogia extreme side effects is garcinia cambogia safe to use while breastfeeding garcinia cambogia extract best quality best carb blocker for weight loss phaseolus vulgaris genome size pure garcinia cambogia best brands garcinia cambogia for weight loss walmart phaseolus vulgaris genome size carb blockers dangerous garcinia cambogia extract at walmart does ultimate garcinia cambogia work white kidney bean carb blocker garcinia cambogia natural mexico fat blocker side effects does garcinia cambogia contain caffeine nutrigold garcinia cambogia side effects garcinia cambogia chemist warehouse review carbohydrates in pinto beans what are carb blocking pills green coffee supreme