Promowane:

Testy sprzętu i przeglądy

Buty - ubrania - zegarki - aplikacje - sprzęt rowerowy

Oribi_M_RB9X_BerylCobolt_above_1024x1024

Buty terenowe Icebug Oribi – żuczek co się czepia [TEST]

Icebug to szwedzka marka ze śmiesznym robaczkiem w logo, o której większość z nas słyszała, ale mało kto miał okazję w ich butach pobiegać. Na szczęście dzięki nowemu dystrybutorowi wkrótce może się to zmienić i byłoby fajnie, gdyby Icebug na dobre zagościł na naszym rynku, bo niewątpliwie są to trailówki z najwyższej półki.
Bieg ku Słońcu

Inov-8 x-talon 212 – testuje Robert Celiński

Przed ubiegłorocznym letnim sezonem startów górskich otrzymałem do przetestowania buty inov-8 x-talon 212. Zadanie wykonałem bardzo sumiennie, bo ciągu pierwszych 3 miesięcy męczyłem je przez setki kilometrów w różnych warunkach, na różnych nawierzchniach i na dystansach od krótkich biegów alpejskich do długich biegów ultra.

Zdrowie i dieta

Ciekawostki na temat ludzkiego ciała

Promowane
inov-8 znamy wszystkie rodzaje błota

Ludzie

Zawodnicy biegów górskich - biegacze ultra - rajdowcy

Czytelnia

Trening - taktyka - książki - tematy spoza ram

Na szlaku

Biegi górskie - ultramaratony

PROMOWANE

Poza szlakiem

Imprezy na orientację

image031

Kierat 2017 – relacja Krzyśka Lisaka ze szczytu podium

"Przy wejściu na żółty szlak przyszła do mnie łasica (albo kuna, nie potrafię rozpoznać), stanęła metr ode mnie i zaświeciła oczami, patrząc wprost w światło czołówki. Poszła dopiero po chwili, jak jej powiedziałem: Uciekaj!". Nocne przedzieranie przez chaszcze, tradycyjnie mokre trawy, ulewa, "czesanie" jarów i inne przyjemności.
userimages,20170503,173540,174879,orig

Sześć minut do pudła

Przedmiotem naszego eksperymentu jest maraton na orientację. Bierzemy długi dystans, co najmniej 50 km, dodajemy mapę z punktami kontrolnymi rozrzuconymi po niej jakby zupełnie bez sensu, dorzucamy zróżnicowany...